Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д
Добрый день! Сдала анализ на витамин Д, так как чувствовала постоянную усталость. Результат анализа показал дефицит витамина - 23 нг/мл. Подскажите пожалуйста какое количество витамина Д необходимо принимать и как долго, чтобы привести его в норму. Если возможно, посоветуйте пожалуйста, какой производитель лучше.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, лучше принимать лекарственные средство а не бад. Аквадетрим или вигантол. По 10 тысяч 1 месяц, далее контроль анализа
Ольга Николаевна, спасибо большое1
Принятый ответ
Здравствуйте, Надежда!
У вас недостаточность витамина Д. Лучше принимать не бад,а лекарственные формы пока у вас недостаточность,далее можно принимать любой витамин Д(solgar,now foods).
Принимайте колекальцеферол(вигантол/аквадетрим/фортедетрим ) 14капель (7000ме) утром натощак 4 недели. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа. При уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000 ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Софико Бежановна, спасибо большое!
Здоровья Вам ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
У Вас недостаток витамина Д
Рекомендуется принимать Аквадетрим ( или Вигантол) по 14 капель ( 7000 МЕ) в день 1 месяц, затем по 4 кап в день постоянно
Через 2-3 месяца можете контролировать вит д, перед анализам за 3 дня временно прекратить прием препарата
Гюльнар Видади кызы, спасибо большое!
Пожалуйста!
Будьте здоровы!?
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас есть лишний вес? Рост и вес?
Если нет лишнего веса то фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 1 месяц, затем по 1 капсуле в день 2 месяца и контроль витамина д в крови
Ленар Равилович, спасибо!
При ожирении доза нужна больше, фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 1 месяц
Ленар Равилович, спасибо. Ожирения нет, вес в норме.
Принятый ответ
Добрый день.
Принимайте фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой.
Три месяца.
Далее Вит Д снова сдать
Елена Борисовна, спасибо большое!
Принятый ответ
Добрый день!
У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. При этом нужно в день употреблять от 3 порции молочных продуктов (стакан молока, 30 г сыра, 100 г творога), богатых кальцием.
Лучшие производители это вигантол и аквадетрим - единственные прошли клинические исследования и включены в клинические рекомендации по терапии дефицита витамина Д в РФ.
Светлана Михайловна, спасибо большое за подробный ответ!
Похожие вопросы по теме
- 30 Июля 202310 ответов
- 21 Сентября 20236 ответов
- 5 Марта 202415 ответов
- 29 Октября 20243 ответа