Что вас беспокоит?
Как успокоиться перед полетом
Здравствуйте. Я очень сильно боюсь летать на самолетах, но иногда это приходится делать. Посоветуйте, что можно выпить перед полетом, чтобы снизить тревогу, и чтобы не поднималось давление?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Можно принять Пустырник или Новопассит, Персен, у препарата мягкий успокаивающий эффект, плюс Вы немного поспите.
Попробуйте аутотренинг, дыхательные практики из йоги и цигун терапии.
Анна Владимировна, подскажите, можно ли смешать настойку 5 трав дома с водой, залить в маленькую прозрачную бутылочку и выпить уже в аэропорту?
Да можно, только следите чтобы пропорции были правильные.
Анна Владимировна, 1 столовая ложка трав на сколько воды?
На 1 ст воды.
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия, есть общие рекомендации перед поездкой: обязательно накануне полёта или поездки надо принять пищу, продукты не вызывающие метеоризм, не раздражающие слизистую желудочно-кишечной системы, еда не обильная за 1,5-2 часа до поездки. Светонепроницаемая маска на глаза (для исключения ритмичного мелькания света как триггер патологической импульсации). Ортопедический воротник (для исключения смещения шейных позвонков). При перелетах длительностью более 2 часов препарат с Ацетилсалициловой кислотой например Кардиомагнил или Тромбо-асс за час до взлета, поездки (для нормализации кровотока в мелких сосудах). Перед посадкой и в полёте каждый час закладывать в ротовую полость по 1-2 таблетки Глицина - незаменимая аминокислота, тормозной медиатор нервной системы, необходимая для функционирования центральной и периферической нервной системы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для купирования тревоги и страха можно принять феназепам 1 мг или тофизопам 100 мг.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для купирования тревоги связанной с аэрофобией можно рекомендовать Феназепам 1 мг за 1 час до полета, но на этот препарат нужен рецепт. Без рецепта - Корвалол 40 капель.
Алексей Cергеевич, подскажите, можно ли смешать настойку 5 трав дома с водой, залить в маленькую прозрачную бутылочку и выпить уже в аэропорту?
Попробовать можно, если приобреталась в аптеке.
Алексей Cергеевич, да, аптечная, не сама смешивала
Принятый ответ
Здравствуйте, лучше всего принять транквилизаторы которые устраняют тревогу , такие препараты по рецепту обратитесь к врачу ( фенозепам, алпразолам )
Здравствуйте, афобазол можно до 3 раз в день, и магния глицинат до 800 мг в день.
Похожие вопросы по теме
- 17 Июня 20228 ответов
- 8 Апреля 202425 ответов
- 21 Марта 202514 ответов