Как получать удовольствие

Добрый день. Мне 20 лет. Потеряла девственность в 15 лет. Через некоторое время рассталась с тем парнем и вот недавно появился новый партнёр. Я не чувствую удовольствия от секса, хотя желание есть. Не чувствовала и первый раз. Мне нравятся поцелуи в шею и когда партнёр гладит внутреннюю часть бедра. Приятных ощущений от других прикосновений у меня нет, только если самую малость. От самого секса вообще никаких ощущений, только трение. Что можно сделать? Свое тело я не знаю, лет в 14 пробовала мастурбировать пальцами и вообще ничего не чувствую, недавно попробовала снова и все тоже самое. Как изучить свое тело и понять что мне приятно? Партнёр мой тоже теряется, потому что не понимает как доставить мне удовольствие