Диабет при беременности — вопрос №1563648

Здравствуйте. Если вам давно поставил гсд то сахар натощак должен быть ниже 5.1 через час после еды ниже 7.0. Если было повышение только по вашей вине, нарушили диету а потом смогли снизить то инсулин не нужен

Добрый день!
При ГСД если сахар дважды выше нормы (у вас через 1 час после еды выше 7 ммоль/л) - это показание к инсулинотерапии (короткий инсулин в расчете 1 ед на 1 УЕ (углеводную единицу, 10-12 г углеводов) за 20-30 мин до основного приема пищи (при котором сахар выше нормы был).
Иначе сахар выше нормы приведет к развитию крупного плода, что затруднит роды или многоводие, другие осложнения беременности.

При ГСД вам нужен ежедневный самоконтроль гликемии с помощью глюкометра, калиброванного по плазме: натощак и через 1 час от начала основных приемов пищи (завтрака, обеда и ужина).
Ваши цели: глюкоза плазмы натощак/перед едой/на ночь/ночью < 5,1 ммоль/л; глюкоза плазмы через 1 час после еды < 7,0 ммоль/л.
Еще проводите самоконтроль мочи на кетоны - 1 раз в 2 недели (с помощью тест-полосок на кетоны).

Соблюдайте диету (стол) № 9.
Нужно исключить быстроусвояемые углеводы: сахар, мед, варенье, кондитерские изделия, соки, сладкие напитки, сладкая выпечка, картофельное пюре, манка, виноград, финики, бананы.
Из сладкого можно фрукты, сухофрукты, ягоды, стевия, сукралоза. Углеводы, богатые клетчаткой: овощи (кроме картофеля) и зелень принимайте в каждый прием пищи (завтрак/обед/ужин).
Медленноусвояемые углеводы (на завтрак, обед и ужин) нужно употреблять ограниченно: цельнозерновые крупы (4-6 ст.л. на порцию) или бурый рис, или макароны из твердых сортов, или картофель (2 шт в день), или бобовые, фрукты/ягоды (1 порция на перекусы), хлеб/несладкая выпечка (по 1 куску на порцию).

Какой у вас рост и вес до беременности и вес сейчас?

Вам в день можно питаться на 18-21 УЕ.
Например на 18 УЕ: завтрак на 4 УЕ, перекус - 2 УЕ, обед - 4 УЕ, перекус- 2 УЕ, ужин - 4 УЕ, перекус - 2УЕ.
В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами УЕ (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка).
Посмотрите в интернете таблицы продуктов в 1 УЕ.

Понимаю, что это напрягает, если у вас сахар после еды повышается просто ешьте на нужное количество УЕ (возможно и инсулин не понадобится). Эта система простая, достаточно распечатать таблицу УЕ и повесить на холодильник. Легкой вам беременности!
Диагноз ГСД ставят не по глюкометру, а по ОГТТесту (кровь из вены).