Успокоительные при тревожных проявлениях во время грудного вскармливания — вопрос №1589882

Добрый вечер . Примите мои искренние соболезнования . Мама самый дорогой человек на свете , но жизнь она скоротечна и не бесконечна , поэтому нужно жить дальше . К сожалению , на ГВ , кроме того , что вы принимаете , больше ничего нельзя .

Здравствуйте!
К сожалению этот процесс связанный со смертью мамы быстро не пройдёт, у вас вероятно все ваши симптомы связаны именно с этой причиной. Отсесть психосоматически.

Учитывая, что на ГВ более менее действующее препараты нельзя. Рекомендую обратиться к психологу/врач-психотерапевта и начать с ним работать по поводу своих эмоций. Будет легче это факт.

Здравствуйте Наталья Мои соболезнования вам ,это ужасное горе ?К сожалению препараты противопоказаны на грудном вскармливании ,необходимо работа с психологом , можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам