Слизь на нижнем билье,резь в заднем проходе,медвежья болезнь

Пропали позывы в туалет,хожу по большому в основном только когда болить живот например при волнении,на протяжении года симптомы усиливаются,появилась слизь в течении дня на нижнем билье,кровь иногда только на туалетное бумаге в кале нет,боли вроде нет только иногда после похода в туалет резь в заднем проходе и бывает ниже живота боль,мне 33 года то что к врачу надо идти я знаю но как то стесняюсь,но придется,может хотя бы примерно подскажите на что похожи симптомы мои? Еще меня преследует мания,работаю сутки через трое,при выходе на работу не всегда бывает рядом туалет и когда его нет сразу начинает болеть живот и начинается понос,как только рядом нахожу туалет все проходит,я боюсь что вдруг рак какой кишечника или еще чего либо раз такие симптомы. Очень тревожит то что болит живот при волнении и охото в туалет мешает работать и то что симптомы со слизью и болью после туалета не проходят уже продолжительное время. Мои предположений с чего началось,до этого была депрессия но после того как бросил электронную сигарету она прошла, есть вторая работа которая нравится своя мастерская по ремонту телефонов,начал много сидеть.