Беременность и токсоплазма

Здравствуйте. Беременна. Нет антител к токсоплазме. Волнуюсь. Кошки дома нет, сырое мясо я не ем и не готовлю из мяса. Боюсь что принесу токсопоазму на обуви. Помогите развеять страхи: 1. Передается ли токсоплазмоз через обувь? Например если нет отдельного коридора, а там гле коридор и ванна. Заходишь с улицы, снимаешь обувь и все равно есть грязь т.к. все наступают в разные места, потом ты идешь по всей квартире в этих носках, в кровать и прочее. Иногда соседи прям в обуви забыв что то идут по квартире. Каков риск так заразится, принеся на кровать через носки и прочее? 2. Перестала совсем есть мясо, фастфуд там где мясо т.к. боюсь что плохо приготовится, не дожарится. Насколько высок риск? 3. Передаются ли токсоплазмы бытовым путем, если например соседи готовят и контактируют с сырым мясом, не моют при этом руки (а такое я видела) и трогают предметы общего полтзования этими руками, и поверхности, включатели, выключатели? Спасибо заранее за ответы!)