Под дейсвием алкоголя кидала предметы

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, мне 26 лет. Раз в полгода я выпиваю много алкоголя и потом не могу следить за своим языком, начинаю орать матом, обзывать мужа, но в этот раз досталось и маме. С ней сложные отношения с самого детства, она выгнала меня из дома узнав, что я сплю с молодым человеком, теперь уже мужем, мне тогда было 19 лет. Она всегда била меня за любые проступки, например опоздала домой на минуту или плохие оценки. У меня и сейчас такие же отношения с ней, но уже без битья. Никогда не было поцелуев или похвалы, всегда были такие отношения как будто меня ненавидит она. И в этот раз под действием алкоголя я высказала ей всё, причем схватила её за волосы. Муж тоже страдает, я постоянно его обзываю и бью, когда перепью. Трезвая всегда молчу, держу всё в себе. В этот раз я дома раскидала и всё разбила. Я хочу узнать мне пора к психиатру или к психологу? И из за чего вообще это всё со мной происходит?