Индекс Homa — вопрос №1611609

Question

Индекс Homa — вопрос №1611609

Alina-chakova@mail.ru

229 просмотров

10 октября 2023

Здравствуйте. Недавно заметила, что через 2-3 часа после еды уже наступает сильное чувство голода, как будто ничего не ела, начинается сильная слабость и головокружение, поэтому сдала анализы, чтобы исключить диабет. Просто резко начинается слабость и желудок урчит очень сильно, заметила это когда стала меньше есть, особенно после 18.00. Также утром просыпаюсь и уже урчит в животе от голода.
Также имеется тревожное расстройство, возможно ли это на фоне тревоги мне кажется, что я так голодна и такая слабость? Расшифруйте, пожалуйста, анализы. Есть ли риск диабета?
Вес долгое время не снижался на фоне приёма антидепрессантов, только через год начал снижаться.
Вес 75 кг
Рост 164 см

Возраст: 27

Хронические болезни: Эндометриоз Тревожное расстройство

Вопрос закрыт

диабет инсулин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 10 октября 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте!

Прикрепите анализы)

Пожаловаться

alina-chakova@mail.ru, 10 октября 2023

Клиент

Софико Бежановна, Здравствуйте, прикрепила)

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 10 октября 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Нарушения углеводного обмена у вас нет

Ваш имт 27.9 кг/м2,что является избыточной массой тела. Отсюда у вас и инсулинорезистентность.

Как снизите вес,так и инсулинорезистентность уйдет

У вас дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим 14 капель(7000ме) утром с завтраком 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа. При уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес

Так же желательно посмотреть ттг,ферритин,оак

Симптоматика связана вероятно с ограничением в питании. Нужно ,что бы сложные углеводы были в достатке

Пройдите биоимпедансометрию,определите состав тела..там рассчитают суточную потребность в ккал

По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма

Питьевой режим по жажде

Физ активность не менее 500 мин в нед

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 10 октября 2023

Эндокринолог

Здравствуйте. Гликированный гемоглобин и глюкоза в норме, диабета нет. Есть дефицит витамина д принимайте фортедетрим 4000 ме по 2 капсулы в день 2 месяца. Индекс нома повышен из за лишнего веса. Чтобы в будущем снизить риск развития диабета вес нужно снижать. Сдайте на ферритин, оак, чувство голода может быть при низком гемоглобине

Пожаловаться

alina-chakova@mail.ru, 10 октября 2023

Клиент

Ленар Равилович, Здравствуйте, гемоглобин и ферритин в норме. Чем опасно повышение инсулина? Получается он может повышаться только с массой тела, а если масса не повышается, то он остаётся на тех же значениях? Связан ли высокий инсулин с быстрым чувством голода после еды?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 10 октября 2023

Эндокринолог

Инсулин может быть повышен из за лишнего веса, но и без лишнего веса повышается. Он может быть любым и это не патология, из за повышения может быть чувство голода

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 10 октября 2023

Эндокринолог

Здравствуйте, глюкоза и гликозилированный гемоглобин это показатель сахара за последние 3 месяца в пределах нормы, говорит о том, что нарушений углеводного обмена нет.
Снижен витамин Д это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. Начните принимать препараты, лучше не БАД (Аквадетрим, Детримакс, Вигантол, Фортедетрим ) витамин Д 7000 МЕ в сутки 14 капель в течение 2 месяцев затем перейти на поддеживающую дозировку 4 капли или 2000 МЕ длительно.
Повышен инсулин и индекс инсулинорезистентности это в следствии прибавки веса, поэтому принцип питания должен быть основные приемы пищи без перекусов , чтобы не вырабатывался дополнительно инсулин, а наоборот снижался, т.к. любой перекус ( один орешек или яблоко) провоцирует выработку инсулина, а это гормон который способен запасаться и запасать.
Сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 60 то это может повышать задержку жидкости в организме.

Пожаловаться

alina-chakova@mail.ru, 10 октября 2023

Клиент

Марина Сергеевна, Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, чем опасен повышенные индекс Homa и инсулин? Не могу не перекусывать, тк после приёма пиши через два часа начинается сильный голод и предоборочное состояние. Может ли это быть из-за повышеного инсулина?или может уровень глюкозы снижается в этот момент?

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 10 октября 2023

Эндокринолог

Да, от частых перекусов инсулин вырабатывается бесконечно, и это приводит к чувству голода, и как замкнутый круг. Инсулин Вам никакого вреда не принесет и поверьте очень много людей страдающих прибавкой веса, но не имеющих нарушений углеводного обмена или сахарного диабета . Поэтому, это все миф, что прибавка веса и инсулинорезистентность могут стать причиной развития сахарного диабета и нарушений углеводного обмена.

Пожаловаться

alina-chakova@mail.ru, 10 октября 2023

Клиент

Марина Сергеевна, скажите, пожалуйста, возможно ли развитие гипоклемии когда обостряется чувство голода? Я просто думаю о том, что возможно снижается глюкоза в момент голода и поэтому становится плохо?

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 10 октября 2023

Эндокринолог

Да , инсулина много и на фоне соблюдения диеты такая симптоматика имеет место быть, из за этого очень плохо становиться, и девочки иногда это состояние не могут перебороть. Если это перебороть, то через 3-4 недели все нормализуется организм и Вы перестроиться на новый режим питания. На постоянных перекусах Вы не сможете сбросить вес . И таблетки для снижения веса так же могут этот симптом давать, кроме Редуксина, но он может усугублять тревожное состояние

Пожаловаться

alina-chakova@mail.ru, 10 октября 2023

Клиент

Марина Сергеевна, спасибо!

Пожаловаться

Пченашева Сусанна Сальбиевна, 11 октября 2023

Эндокринолог

Здравствуйте, инсулин очень вариабельный гормон,поэтому в клинической практике мы его не сдаем. По результатам анализов нарушений углеводного обмена нет. Нужно совместно с диетологом подобрать правильный рацион питания. Ощущение голода может быто из-за инсулинорезистентности. Когда вес снизится снизится и инсулинорезистентность. Также есть дефицит витамина Д, начните прием 5000 ме витамина д в течении 3 месяцев

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сахарный диабет

3 ответа

6 марта 2024

Ксения, Хабаровск

Вопрос закрыт

Тип какой тип диабета и терапия

5 ответов

15 октября 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шитикова Марина Сергеевна, 11 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-11T06:11:47+03:00

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 11 октября 2023

Эндокринолог

Будьте здоровы!

Принятый ответ