Отношения в семье

Вот в чем заключается моя проблема. Я сейчас живу с мужчиной . Но я его безумно люблю и боюсь потерять. Меня одолевает больная ревность когда он ездит к детям где присутствует она. Меня раздражает её звонки ему в любое время дня и ночи по всякой фигне не важной и не относящейся к детям. Ещё она пишет ему смс что любит и готова с ним жить. Он это конечно игнорирует. Но я всё равно очень и очень ревную и боюсь что он всё же уйдёт к ней обратно. Что мне делать как себя перебороть и перестать себя вести как истеричка при одном упоминании о ней.