Хочу не употреблять алкоголь

Наталья Пылаева21 Октября 2023

5.0

Принятый ответ

Добрый вечер, Наталия!
Я психолог, не врач. Задам Вам вопросы и отвечу, как психолог.
Как давно Вы употребляете алкоголь? Что стало причиной употребления алкоголя?
Пробовали ли Вы найти то занятие, которое Вас бы отвлекало? Это может быть спорт, как пример, хобби (садоводство, игра на гитаре, велосипед и т.д.).
Важно понимать, что скрывается за употреблением алкоголя, возможно, есть личные проблемы, переживания, эмоции и т.д., т.е. то, с чем Вы не можете справиться, то, что не получается решить. Нужно найти другой способ решения проблемы, алкоголь проблемы не решает. Воспринимайте проблемы, как задачи, которые можно и нужно решить. Важно найти то, что Вас отвлекало, давало Вам расслабление вечером.
Можно очно обратиться к наркологу. Также важно подключать психотерапию. Есть группы Анонимных Алкоголиков, их тоже можно посещать.

Надежда Смагина22 Октября 2023

3.5

Нарколог

Принятый ответ

Добрый день.
Если есть мотивация, все получится.
Попробуйте Мидзо по 15 капель х 2 раза в день, принимать длительно, препарат снижает физическую тягу к алкоголю.
И обязательно нужна психотерапия с клиническим психологом или психотерапевтом, желательно чтобы у специалиста был опыт работы с больными химическими зависимостями.
Посещение групп анонимных алкоголиков приветствуется.

Екатерина Литвинова22 Октября 2023

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, один из самых эффективных способов лечения зависимостей- курс психотерапии по методике кпт.

Екатерина Крестникова22 Октября 2023

5.0

Нарколог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Обратитесь очно на прием к психотерапевту для оценки состояния. Причины хронической алкоголизации у женщин чаще всего это тревожная или депрессивная симптоматика.

Анастасия Поторочина23 Октября 2023

3.1

Нарколог

Принятый ответ

Здравствуйте, для ум тяги к алкоголю кап мидзо, по 20 кап,2 р/с,мес+КПТ (психотерапия).