Проблемы с засыпанием — вопрос №1657883

Question

Проблемы с засыпанием — вопрос №1657883

Алина

565 просмотров

1 ноября 2023

Последнее время беспокоит то, что когда засыпаю - резко просыпаюсь от того, что задыхаюсь. Будто я перестаю дышать, резко просыпаюсь и делаю глубокий вдох. Пульс при этом 60. Давление 110 на 70. Такое бывает только при засыпании. В течение дня часто глубоко вздыхаю. Частое ощущение тревоги, беспокойства, будто пульс не стабильный и дыхание нервное. ДО этого был период, когда я очень сильно вздрагивала при засыпании, будто меня током било. При этом ничего не болит: ни голова, ни сердце. С легкими проблем нет, по ЭКГ ставили аритмию. Гормоны, кровь в норме. По витаминам - ферритин 5, витамин Д низкий, остальное хорошо. С чем это может быть связано? Как решать проблему? Страх, что могу задохнуться при засыпании и не проснуться, ещё тяжелее от этого засыпать…

Возраст: 23

Хронические болезни: Хронический цистит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Махсудян Офелия Игнатовна, 1 ноября 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте!
ферритин, у вас очень низкий, он должен быть минимум ваш вес, принимайте тотема 2 раза в день 1 месяц
вит Д так же надо пропивать
ввиду этих дефицитных показателей, у вас может быть такое состояние
пройдите пожалуйста тест hads

Пожаловаться

Муллаянова Елена Александровна, 1 ноября 2023

Невролог

Добрый вечер! Таким образом проявляется синдром тревожных нарушений. По лечению можно: таб Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 мес,таб Магний В6 50мг+5 мг по 1 таб вечером 1 мес , вит Д3, лечение анемии.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Алина, 1 ноября 2023

Клиент

Елена Александровна, подскажите, а можно ли Афобазол 30 мг 1 раз в день? Или все-таки лучше по 10 мг. И ещё: при глотании слюны (не еды), когда я ничем не занята (то если мозг не отвлечен) появляется ощущение того, что я не могу вздохнуть, задыхаюсь. То есть проглатываю и будто давно не дышала, сердце с перебоем, сильный вдох. Это тоже это тревожное расстройство?

Пожаловаться

Муллаянова Елена Александровна, 2 ноября 2023

Невролог

Да, можно 1 раз в день. Можете параллельно провести ЭКГ.

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 1 ноября 2023

Невролог

Здравствуйте Спирометрию проходили то есть функцию вдоха и выдоха ,то есть исследования объема воздуха, выходящего из легких при наибольшем выдохе ,после наибольшего вдоха.

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 1 ноября 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте, Ваши жалобы могут быть связаны с тревогой, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6, еще по возможности нормализуйтесь ферритин.

Пожаловаться

Лазарева Анастасия Владимировна, 2 ноября 2023

Невролог

Здравствуйте. Необходима консультация сомнолога с проведением нейросомнографии для исключения апноэ во сне

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Легкое головокружение и утащенное сердцебиение

5 ответов

10 сентября 2023

Ольга, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Перестали помогать антидепрессанты. панические атаки, страхи, тревожность. помогите пожалуйсьп

3 ответа

19 ноября 2024

Варвара

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Садомская Анастасия Игоревна, 1 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-01T23:01:40+03:00

Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о выраженном тревожном синдроме.

Сейчас можно начать принимать Афобазол по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца, Магне В6 по 2 таб 3 раза в день в течение 1 месяца. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги), попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).

При неэффективности терапии назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.