Отравление, диарея, тошнота

Добрый день сегодня 3 день моего заболевания. 3 суток назад перед сном начало сильно знобить, я подумала что заболела, ночью поднялась температура до 38, утром температуры уже не было, ни насморка, ни кашля, ничего кроме температуры не было, но в обед примерно появилась тошнота, и появилась диарея. Стало очень плохо, не хотелось ничего есть, у меня есть полисобр Сорбоксан, я выпила его перед сном. Вчера утром проснулась, тошнота продолжилась, аппетита нет, я заставляла себя съесть хоть что то, потому что от голода тошнило еще сильнее. Также нашла у себя пробиотик Рефлор 250 мг, покупала в Турции, помогало семье при диарее. Выпила один пакетик Рефлора, и 2 раза в день приняла Собрент. Также из за сильной тошноты у меня дома нашелся Пассажикс, также прописывала кому то из семье во время тошноты. приняли одну таблетку, стало совсем немного легче. Перед сном вчера выпила куриный бульон, и сьела голень вареной курицы из бульона. Воды принимаю не много, хотя знаю , что нужно пить много. Но так как я ничего не ем, вся эта жидкость, что я пью, выходит из меня в виде диареи через пол часа. То есть чем чаще пью, тем чаще хожу. Не пью, часто не хожу. Я нахожусь заграницей, Смекты тут нет, есть лоперамид, но я не знаю, можно ли в моем случае его принимать. Можно ли обойтись теми лекарствами что я принимаю, что можно еще предпринять. Сегодня уже легче, но диарея "водой" продолжается, живот не болит. Вечером может подняться температура до 37-37,3. Утром опять нет. Немного крутит желудок, от голода, но никак не могу себя заставить покушать, от приема пищи начинается сильная тошнота, при каждом проглатывании еды. Буду вам очень благодарна , если посоветуете дальнейшее лечение. Честно тут (заграницей) не могу даже сходить к врачу и сдать анализы.