Что вас беспокоит?
Галлюцинации во сне
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, возможно предположить, что это может быть и как действовать в такой ситуации, очень тревожно и некомфортно от происходящего. Коротко о том, что происходит: я сплю, предполагаю, что просыпаясь мне «кажется» какая то ситуация, которая вынуждает меня в реальности неосознанно делать какие либо действия, например, что под одеялом большая черепаха, я вскакиваю и убегаю в другую комнату (это уже в реальности) и постепенно прихожу в себя понимаю, что все в порядке. Ранее я это испытывала очень редко, на памяти немного случаев за несколько лет. Родила 7 месяцев назад, возможно сказывается разрыв сна постоянный от пробуждения ребёнка или усталость, это мои предположения. Началось все несколько месяцев назад, просыпаясь, мне казалось что мой ребёнок в одеяле и я в реальности уже начинала судорожно капаться переворачивать одеяло, пока не осознавала, что это не реальность, и ребёнок всегда спит в кроватке своей. И именно эта ситуация чудилась мне довольно часто. Но на этой неделе, такие «видения» повторяются изо дня в день, только я уже взаимодействую и разговариваю с мужем. Например, в одну ночь я его разбудила и просила встать подойти к шкафу, очнулась только под конец всего происходящего, а сегодня, я подскочила и с криком схватила его за ноги, жутко его испугав, мне причудилось, что ребёнок на краю кровати. Но я не вижу эту картинку от которой просыпаюсь, может не помню. Я уже когда прихожу в себя, понимаю что я проснулась и что делала и почему. Очень тревожно и страшно, не может ли это привести к более серьезным ситуациям и навредить мне и близким и к каким специалистам необходимо обращаться.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
То что вы описываете бывает на фоне хронического переутомления, психического напряжения и стресса. Вам обязательно нужно высыпаться и нужна помощь с ребенком. Можете попить магний курсом, а если вы не на ГВ, то можно полечиться противотревожными препаратами. Запишитесь на прием к врачу, можно к неврологу.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Такие проявление могут возникать из-за истощения работы нервной системы (то есть усталость). Сейчас в первую очередь рекомендую отдых. Попробовать уделять времени больше именно себе.
И конечно можно подумать насчет приема безрецептурных препаратов, которые могут помочь несколько успокоить работу нервной системы (например глицин, афобазол, тенотен).
Проверить неплохо общий анализ крови, биохимию, уровень ферритин и гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4).
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия, беременность, роды, первое время после родов - это не только самое счастливое время для матери, но и самое стрессовое - это стресс дл организма, для психики - ведь это появление ребёнка, новые роли, обязанности, все это занимает силы, а к тому же постоянное недосыпание. ТО, что с Вами происходит - это проявление усталости, недосыпания, истощения. Вы можете начать с безрецептурных препаратов, которые можно при ГВ. Обязательно, проанализируйте своё питание, чтобы оно было полноценным для Вас, гуляйте, отдыхайте. Поговорите с мужем, чтобы он мог взять на себя часть обязанностей по уходу за ребёнком или домом, а у Вас была возможность побыть наедине с собой - принять ванну, поспать, просто полежать и отдохнуть без того, чтобы Вас звали, отвлекали. Вам нужно восстанавливаться. Если состояние не будет улучшаться, то проконсультироваться очно у врача-психиатра.
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия ! Подобное может быть на фоне длительного хронического стресса, это так называемые "осознанные сны", когда мозг накладывает картинку из сна на реальные предметы. Тревогу бить не стоит, Вам сейчас важен хороший отдых, лучше на время сменить обстановку, куда-то съездить отдохнуть, например, хорошо высыпаться, пропить пока что безрецептурные успокоительные препараты, внимательно читая противопоказания и побочные эффекты. Если подобные сны будут продолжаться нужна психотерапия, хорошо со снами работает юнгианский психоанализ.
Принятый ответ
Здравствуйте, описанная симптоматика характерна для стресса, переутомления, рекомендовано глицин по таб,3 р/с+магнийв6,мес+пустырник,мес.
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 20215 ответов
- 30 Августа 20211 ответ
- 30 Ноября 20213 ответа