Приём креатина — вопрос №1664402

Question

Приём креатина — вопрос №1664402

Алина

3439 просмотров

4 ноября 2023

Добрый день, можно ли без назначения врача принимать бца, аминокислоты, омега 3, креатин ? Тренер посоветовал совмещать приём данных витаминов вместе с тренировками. Не повлияют ли они отрицательно на здоровье и репродуктивную функцию ?

Возраст: 28

Хронические болезни: Рассеянный склероз, дерматит атопический

Вопрос закрыт

витаминов

приём бадов

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Бондаренко Кристина Викторовна, 4 ноября 2023

Терапевт

Здравствуйте, Алина. Данные добавки не повлияют на репродуктивную систему и здоровье. Другое дело, что bcaa - это просто набор аминокислот, которые и так поступают с пищей. В нем нет особой необходимости при физической нагрузке. Омега-3 - это полиненасыщенные жирные кислоты, их можно принимать, но не бесконтрольно, курсами, но опять же, если вы придерживаетесь правильного питания (например, рыба присутствует в вашем еженедельном рационе), то необходимости в этих добавках нет.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 5 ноября 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, любые бад - никем не проверены. Перед приемом вам нужно проверить функции печени и почек - анализ крови: оак, креатинин, мочевина, алат, асат, билирубин по фракциям, щф, ггт.

аминокислоты, бца - выбор ваш. Если проблем нет с печенью - можно их, но не перегружайте слишком, или яичный протеин.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 5 ноября 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

омега 3 в проф.дозе 1000 мг - никому лишним не будет.
Креатин - я бы не советовала прям с него начинать, чтобы разгонять метаболизм, нужно сначала проверить ферритин и витамин Д, что нет там дефицитов и набор мышечной массы будет эффективный.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как расшифровать анализ крови?

1 ответ

15 мая 2019

Маржан, Семей

Вопрос закрыт

Совместимость препарата Ципралекс и бадов

6 ответов

6 августа 2023

Алена

Вопрос закрыт

Прием БАДов при планировании беременности

6 ответов

10 февраля

Анастасия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагин Алексей Cергеевич, 4 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-04T22:15:27+03:00

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 4 ноября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
Биодобавки не являются лекарственными препаратами, по сути это витамины, минералы и аминокислоты которые и так присутствуют в организме.
Мое мнение, те что перечислили можно принимать, ничего плохого не будет.

Принятый ответ

Подкидышев Сергей Николаевич, 4 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-04T22:26:08+03:00

Здравствуйте.
Не рекомендую этого делать, это вызовет перекосы метаболизма и может вызвать обострение хронических заболеваний. Вероятно их можно использовать в спорте для достижения результатов, но совершенно не нужно и часто опасно для человека которых ходит в спортивный зал для ЗОЖ.

Accepted Answer · 2023-11-04T22:29:41+03:00

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 4 ноября 2023

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте.
Все эти продукты имеют естественный состав, прием их не повлияет на репродуктивную функцию.

Принятый ответ

Семушина Нина Александровна, 4 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-04T22:31:36+03:00

Здравствуйте. Желательно перед началом приема сдать биохимический анализ крови на общий белок, альбумин, аст, алт, общий билирубин, ггт, мочевину, креатинин, липидограмму. Если никаких отклонений не будет и у Вас нет сопутствующих заболеваний особенно в гормональной сфере, то курсовой! прием креатина и омега 3 не противопоказан. Про аминокислоты уточните, пожалуйста, в каком виде планируете принимать? Белковое спорт питание?
Рессеянный склероз у Вас подтвержен? Получаете патогенетическую терапию?

Токмакова Анна Ивановна, 4 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-04T22:36:07+03:00

Пожаловаться

Токмакова Анна Ивановна, 4 ноября 2023

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте!
Не рекомендую принимать данные добавки из-за их отрицательного воздействия на печень и через определённое время на мышцы

Принятый ответ