Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1664402

Что вас беспокоит?

Приём креатина

Добрый день, можно ли без назначения врача принимать бца, аминокислоты, омега 3, креатин ? Тренер посоветовал совмещать приём данных витаминов вместе с тренировками. Не повлияют ли они отрицательно на здоровье и репродуктивную функцию ?

Рассеянный склероз, дерматит атопический
28 лет
4 Ноября 2023·Просмотров: 5940·Алина

Принятый ответ

Здравствуйте.
Биодобавки не являются лекарственными препаратами, по сути это витамины, минералы и аминокислоты которые и так присутствуют в организме.
Мое мнение, те что перечислили можно принимать, ничего плохого не будет.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Не рекомендую этого делать, это вызовет перекосы метаболизма и может вызвать обострение хронических заболеваний. Вероятно их можно использовать в спорте для достижения результатов, но совершенно не нужно и часто опасно для человека которых ходит в спортивный зал для ЗОЖ.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Все эти продукты имеют естественный состав, прием их не повлияет на репродуктивную функцию.

Принятый ответ

Здравствуйте. Желательно перед началом приема сдать биохимический анализ крови на общий белок, альбумин, аст, алт, общий билирубин, ггт, мочевину, креатинин, липидограмму. Если никаких отклонений не будет и у Вас нет сопутствующих заболеваний особенно в гормональной сфере, то курсовой! прием креатина и омега 3 не противопоказан. Про аминокислоты уточните, пожалуйста, в каком виде планируете принимать? Белковое спорт питание?
Рессеянный склероз у Вас подтвержен? Получаете патогенетическую терапию?

Принятый ответ

Здравствуйте!
Не рекомендую принимать данные добавки из-за их отрицательного воздействия на печень и через определённое время на мышцы

Здравствуйте, Алина. Данные добавки не повлияют на репродуктивную систему и здоровье. Другое дело, что bcaa - это просто набор аминокислот, которые и так поступают с пищей. В нем нет особой необходимости при физической нагрузке. Омега-3 - это полиненасыщенные жирные кислоты, их можно принимать, но не бесконтрольно, курсами, но опять же, если вы придерживаетесь правильного питания (например, рыба присутствует в вашем еженедельном рационе), то необходимости в этих добавках нет.

Здравствуйте, любые бад - никем не проверены. Перед приемом вам нужно проверить функции печени и почек - анализ крови: оак, креатинин, мочевина, алат, асат, билирубин по фракциям, щф, ггт.

аминокислоты, бца - выбор ваш. Если проблем нет с печенью - можно их, но не перегружайте слишком, или яичный протеин.

омега 3 в проф.дозе 1000 мг - никому лишним не будет.
Креатин - я бы не советовала прям с него начинать, чтобы разгонять метаболизм, нужно сначала проверить ферритин и витамин Д, что нет там дефицитов и набор мышечной массы будет эффективный.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.