Отмена параксетина

Здравствуйте. Я 14 месяцев пила пароксетин 20 мг. в день, сейчас стала самостоятельно убавлять дозу. В течении месяца пью то по 0,5 таб., то четвертинку, то иногда пропускаю день. Стала оч. плохо себя чувствовать. Сначала не поняла, что со мной, но прочитав Ваши ответы на вопросы других людей, поняла, что это синдром отмены. Скажите пожалуйста, если я сейчас буду пить пароксетин по схеме на понижение, можно ли вместе с ним пить Атаракс, для облегчения симптонов? Головная боль, повышение АД, боль в затылке, молнии в глазах. Заранее спасибо!