Ребёнок 2 года стал засыпать 2 часа — вопрос №1681792

Здравствуйте. Ребёнку 2,2 года. Режим: подъем 7-8 часов, обеденный сон 13-15 часов, как правило, укладывать вечером начинаю около 21. Засыпает в 23 и позже.
Больше 2 часов днем спать не даю, бужу, но сон глубокий, просыпается трудно. Утром тоже позже 8 не даю вставать.
Каждое укладывание стало больше часа, днем тоже час могу укладывать.
До 2,1 днем 15 минут было достаточно, сейчас сидим час.
Понятно, что осенью стал меньше выбегиваться, энергии столько уже не тратится, но в моей голове мысль, что дети должны спать до 22 ложиться, я сама уже в это время хочу спать..
Лезут зубы, чешет их. Может с этим ещё быть связано, конечно, но все равно странно. Ребёнок при этом настроен на игру. Хотя и ванну с ромашкой приняли и сказки почитали и ночник включили, то есть все ритуалы вроде как соблюдены..
Нужен совет.

Возраст: 2