На некоторых ногтях вмятинки,как от иголки

Появились как будто точки на ногтях,сначала на одном,теперь появляются и на других. Не могу понять с чем это связано,может витаминов нехватает,сдавала кровь все в норме,только гемоглобин на нижней границе