Нужно противотревожное средство, которое не вызывало бы привыкание и синдром отмены.

Здравствуйте! У меня такая ситуация: я с апреля месяца занимаюсь плотно стоматологией (лечение, протезирование), у меня с детства был страх перед стоматологией, но я поработала над собой и смогла пройти этот путь, но не до конца. Мне остался всего 1 серьезный визит, в котором планируется сделать длительную анестезию (несколько уколов), приём займет часа 2-3. Может у меня организм устал уже от этого, я не могу это объяснить, но в день приёма у меня поднимается давление, либо горло начинает болеть, такое впечатление что организм протестует....(хотя умом я понимаю, что надо все это завершить и радоваться), но не могу договориться с собой. Так когда мне сделали несколько уколов в прошлый раз, у меня пошли красные пятна по лицу и по телу с той стороны, с которой сделали уколы. Врач испугалась и вызвала кардиолога и думали, что это аллергия, но оказалось, что нет. Было зафиксировано повышенное давление, а именно 160 и врач не стал мне продолжать лечение. В другие посещения врач сказала, что как только я села в кресло я пошла этими пятнами, т.е. это не аллергия. Я сходила к кардиологу и она посоветовала мне пить грандаксин чтобы быть спокойнее. Я кроме афабозола в крайний случаях ничего такого не принимала, ново-пассит мне в этом случае не помогает. По грандаксину я опасаюсь привыкания и синдрома отмены, а также побочек. Мне стоматолог и кардиолог советует попринимать его 1 месяц. Другие единоразово советуют перед приёмом выпить фенибут. Я хочу завершить эту эпопею со стоматологией, но меньшим вредом. Что Вы посоветуете мне в данном случае? До следующего визита у меня неделя. Хотелось бы что-то безопасное и действенное, без привыкания.