Повышенны глюкоза и билирубин

Здравствуйте. По анализам повышен показатель глюкозы в крови и показатель гликированного гемоглобина в крови. Также повышенный показатели билирубина в крови различные фракции. Назначена консультация у гастроэнтеролога с целью коррекции такой ситуации, диагноз преддиабет доктор не ставит пока. Пациент: Женщина 49 лет, 51 кг, рост 163 см, веду активный образ жизни, ничего не болит и не беспокоит, цвет кожи не жёлтый, сладкое и углеводы практически не ем, не люблю их. Питание носит практически правильный характер. Состояние менопаузы, до этого 2 года на згт Анжелик. Прекратила их приём уже два с половиной месяца по рекомендации гинеколога эндокринолога. Она же и посоветовала обратиться к гастроэнтерологу. Повышение этих показателей наблюдаю уже около полутора лет. Приложены анализы ОАК, ОАМ, биохимия крови, показатели щитовитки, УЗИ внутренних органов и т.д. Что вы мне в этой ситуации порекомендуете, как снизить показатели глюкозы и билирубина до состояния нормы?