Приём ЗГТ и БАД с фитоэстрогенами

Здравствуйте! Мне 49 лет,вес 54,рост 166,занимаюсь спортом,выгляжу молодо и свежо,но большие переживания по поводу надвигающегося климакса. 4 года принимала Клайру без перерыва. Полгода назад отменила,месячные пришли через 2 месяца, всего один цикл,а потом опять пропали. При приёме Клайры их вообще не было в последние полгода. Принимаю БАД от Солгар,содержащий фитоэстрогены. Обратилась к гинекологу по поводу задержки. Мне назначили Famenita 100 MG на ночь и гель Estreva гель для втирания в кожу. Предварительных анализов доктор не назначила. Вопрос,безопасно ли начинать ЗГТ без обследований? Можно ли совмещать с приёмом фитоэстрогенами? На мой вопрос об предварительном обследовании на гормональный фон,доктор ответила,что если жалоб нет,то зачем. Медикаменты приобрела,а вот начинать терапию почему то боязно. Проживаю в Германии и получить второе мнение мне необходимо.