Хроническая боль, усталость, жжение, перенапряжение в мышцах

Здравствуйте, я обращаюсь с проблемой, которая меня беспокоит уже около пяти лет. Вначале симптомы были неявные, но с течением времени стали более выраженными. После физических нагрузок у меня возникает ощущение гудения и усталости в мышцах ног и рук, что проходило спустя какое-то время отдыха (несколько дней). С течением времени ухудшилась толерантность к нагрузкам, отдых перестал помогать, боли, жжение и усталость в мышцах становятся постоянными. Ощущение постоянного перенапряжение мышц, из-за чего мне даже порой не всегда просто пользоваться компьютерной мышкой или клавиатурой (мышцы перенапряжены), На этом фоне добавляются нарушения со сном и жкт. То есть даже поспав 8-10 часов я встаю с напряжёнными и уставшими мышцы, общее состояние тоже плохое. С данной проблемой я очно обратился к неврологу, мне назначили тразодон для улучшения сна. Сон стал чуть лучше, но проблемы никуда не делись. Невролог так же мне назначила анализы: КФК и С реактивный белок – всё в норме (фото прилагаю). И исследование ЭМГ мышц рук и ног, его пока не делал. Насколько целесообразно проведение ЭМГ в моей ситуации и что оно может дать в плане уточнения диагноза и лечения? Посоветуйте пожалуйста, какие можно пройти исследования и анализы, которые помогут установить мой диагноз? Наиболее беспокоящие меня мышцы – рук(не очень знаю анатомия. Но похоже на предплечье или сгибатели кисти) и икроножные мышцы(в это й области). Обезболивающие не помогают. По описание в интернете похоже на фибромиалгию, но я не знаю точно, она ли это и каким образом она диагностируется. Суставы у меня не болят.