Теряю вес, сильно выпадают волосы, много пью воды

Здравствуйте, мне 21 год До беременности весила 41 кг Во время беременности набрала 17 кг, родила 23 мая 2023 года Уже 6 месяц ребёнку, мой вес 39 кг, очень худею прям на глазах, сильно выпадают волосы и много пью воды, в чем может быть причина? Подскажите пожалуйста Что делать чтоб набрать вес? Я ем 1-2 раза в день бывает 3-4 Но от еды я не как не поправляюсь, пытаюсь кушать больше и маленькими порциями но эффекта нет никакого, только ухудшение, слабость появилась, недосып ещё.