Консультация психолога /

Не могу принять решение, что делать — вопрос №1717498

106 просмотров

Здравствуйте! Есть одна мечта, связанная с отпуском, но ресурсов психологических и физических на её выполнение нет. Близкий человек в удивлении, что такая мечта, а я отказываюсь по какой-то непонятной ему причине (усталость и вялость не объяснить другому, если он никогда это не испытывал). И мне с одной стороны и самой отказываться от мечты не хочется, и человек в сущности прав, можно пожалеть, что отказалась, а второго шанса не будет. А с другой стороны немного тяготит, что соглашаюсь, потому что по правде сказать хочется в свободное время просто отдохнуть, посидеть дома за книжкой. Как принять решение? Как понять, буду жалеть, что отказалась от мечты или осуществлю мечту, возможно, какую-то радость она и принесёт, но пожалею, что пойду на риски и перенапряжение? Что интересно, ровно 50 на 50, не склоняюсь ни к одному, ни к другому варианту

Возраст: 33

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Добрый день! Можете использовать Квадрат Декарта. Вбейте в поисковике название, выйдет картинка с вопросами. Ответьте на них. Это поможет вам принять решение
Психолог
Анна, здравствуйте! Если у Вас такое отношение к мечте,значит эта мечта либо не совсем Ваша,либо это просто желание,в Вашем случае-желание провести отпуск определенным образом! Когда человек мечтает о чем то,ничто не сможет остановить его реализовать эту мечту.Что касается Вашего состояния-усталость,вялость,то скорее всего вы исчерпали свои ресурсы и Ваш организм сам подсказывает ,какой отдых Вам нужен-поваляться с книжкой и побыть дома,слушайте сигналы своего организма и это будет самым правильным решением.Вам нужен спокойный отдых,чтобы восстановиться.

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Елена Сергеевна, спасибо большое! А если на концерт зовут, это всего пара часов вечером, желание в принципе есть и не столь обременительно, как, например, дальняя поездка, требующая уже приличных сил. Насколько это принесёт пользу в уставшем состоянии или наоборот усталость станет ещё больше?
Клиент
Елена Сергеевна, а возможно такое, чтобы ресурсы исчерпались в 30 лет? Сейчас мне 33 но последние года 3 уже эта вялость, последний год посильнее
Психолог
Анна,на концерты нужно ходить и в кафе тоже-это позитивные эмоции,которые Вам так нужны.Эмоциональное выгорание может произойти в любом возрасте,даже у старшеклассника.Вы отдали слишком много ресурсов,много стрессов и организм включает защиту,сохраняет последние силы.Сходите на очный прием к психотерапевту,это хорошо помогает.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Анастасия Олеговна Хожаева
3 отзыва
Психолог
2023-2024, АНО ДПО "
Опыт работы: 2 года
Кристина Айговна Альварес
7 отзывов
Психолог
2021-2021, АНО ДПО АБИТ,
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения