Что вас беспокоит?
Что с моим состоянием?
Состояние 3 дня плохое. Голова кружится, сил нет, хочется упасть и лежать, не много подташнивает. Такое уже было весной, сдавала анализы. Врач назначал пить таблетки хема плекс. Также и другие анализы были плохие, пила глюкофаж лонг, инозитол, октолипен. Вес был 82. Сейчас 68-69 плохо уходит. Хотя есть и домашние упражнения и диета правильная с каллоражем 1300-1500. Присутствует живот он и был самым большим изначально. Сдала анализы, но пока не могу попасть к врачу Результаты прикрепила до и после
Принятый ответ
Здравствуйте. Стоит оценить функцию щитовидной железы- сдать ттг, т4 свободный , антитела к тпо на 2-3 дни менструального цикла
Принятый ответ
Здравствуйте. все показатели в норме.
Давление измеряли?
Наталия Владимировна, сейчас измерила 105/70
Для вас это норма или снижено?
Наталия Владимировна, скажите пожалуйста, значит инсулин пришел в норму? А то ставили пред. диабет
Преддиабет выставляют по уровню сахара крови, а не инсулина. Вы снизили вес, поэтому снизился инсулин. Это взаимосвязано.
Наталия Владимировна, обычно 120 на 70
Но почему так внезапно снизилось, резко стало плохо. Что с этим делать?
Наталия Владимировна, вес стоит уже недели 2, 68 утром, 69 вечером. Так и пару раз были дни когда ела как все и вес прибавлялся на 3кг сразу за один день
Сосудистая реакция. Начните прием тонизирующих препаратов, например элеутерококк или лимонник. На фоне диеты вероятно организм в стрессе.
Вес не может постоянно снижаться. Наступает период, когда организм приноравливается к новому весу, питанию, ему надо время. Главное не начать опять наедать его, старайтесь , чтобы питание было гипокалорийным, но вкусным и питательным - рыба, овощи, белок.
Наталия Владимировна, диета из мяса, творога, овощей.
Беспокоюсь еще за тот что когда аес придет к нужному результату, не смогу правильно сама расчитывать калории и вес придет с плюсом
Если сейчас у Вас получается, то получится и потом. Не переживайте, продолжайте правильно питаться.
Наталия Владимировна, прочитала про элеутерококк, так вот и нервы тоже на пределе. Постоянно срываюсь на детей. Надеюсь поможет
пропейте 2 недели, только следите за давлением. если будет повышаться, отменяйте.
Наталия Владимировна, хорошо. Еще хотела узнать, ни каких дополнительных анализов не сдавать?
Наталия Владимировна, да и с диетой и упражнениями объемы тела совсем не уменьшаются
Пока тех, что сдали, достаточно. пока ничего не нужно. иногда на фоне снижения веса нарушается отток желчи и может тошнить. пропить Одестон или урсосан 1 месяц.
Объемы уменьшаются последними, вначале уходит общий вес.
Наталия Владимировна, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте
По анализам ничего страшного нет
Давление не беспокоит?
Дарья Валерьевна, сейчас измерила 105/70
Нет ли растяжек в области живота или бёдер, если есть то какого цвета?
Дарья Валерьевна, ни каких растяжек нету
Хорошо
Эндокринной причины здесь нет
Скорее это реакция организма на снижение веса, по анализам ничего страшного нет, что могло быть причиной вашего самочувствия
Дарья Валерьевна, от чего же мне плохо резко стало? Думала опять железо упало, но анализ в норме
Такое может быть связано с сосудистой реакцией организма , ответ организма на стресс
Попробуйте магний ( магнерот 500 мг 2 р в сут , 1 мес)
Дарья Валерьевна, стресс от диеты и зарядок?
Да, так как организм приспосабливается и такая реакция возможна
Ему нужно приспособиться и важно удержать вес и снова не набрать
Так как снова организм начнёт такую давать реакцию
Дарья Валерьевна, спасибо. Подскажите пожалуйста что вы думаете о жиросжигательном гормоне?
Да и забыла написать что стала пить пиколинат хрома, очень хотелось сладкого, сейчас уже более менее
Пиколинат хрома помогает при тяге к сладкому, можете его продолжать
Про жиросжигательный гормон что имеете ввиду?
Дарья Валерьевна, анализ например сдать или пропить что?
Гормоны такие как лептин или инсулин например может повышаться и они сами снизятся при снижении веса
Дарья Валерьевна, добрый день. Не возможно очень хочется съесть вкусного, например тортика. Пока держу себя в руках, но как как устоять?
Добрый день!
Можете скушать кусочек и потом немного прогуляться , небольшую физическую активность
Принятый ответ
Здравствуйте!
Чтобы вес уходил нужно 1200-1400 ккал в сутки при вашем весе.
Принимайте йодированную соль до 5 г в питании и витамин Д 2000 МЕ в день (или вигантол 4 капли) длительно для профилактики.
Какой у вас рост?
Какая физ.активность: работа сидячая или связана с ходьбой, спорт зал или гимнастика по сколько минут и сколько раз в неделю?
Светлана Михайловна, Добрый вечер. Я в декрете. Физ активность начала недавно примерно 3 недели, через день
Светлана Михайловна, рост 161
Ваш калораж для снижения веса на 10% за 3 мес - 1200, в день занятия спортом (1 час) - 1470 ккал.
Светлана Михайловна, подскажите пожалуйста, что вы думаете по поводу жиросжигающих гормонах?
Светлана Михайловна, забыла еще написать что начала пить пиколинат хрома, тк очень хотелось сладкого, сейчас хочется но уже ни так
вы про что именно?
Светлана Михайловна, анализ сдать или пропить что нибудь?
Голова кружится, сил нет, хочется упасть и лежать, не много подташнивает - сдайте БАК: билирубин, ЩФ, ГГТП, холестерин (это маркеры холестаза) и сделайте ФГДС (если тошнота связана с едой).
Принятый ответ
Добрый день. По анализам все в пределах нормы.
Вероятно так Ваш организм реагирует на снижение веса, проконультируйтесь у терапевта.
Похожие вопросы по теме
- 13 Марта 201921 ответ
- 15 Марта 20194 ответа
- 9 Июля 201934 ответа
- 5 Января 20202 ответа