Не могу понять что со мной

У меня страх шизофрении. Я всегда ищу в интернете симптомы и все они очень похожи. Я слышу разные звуки по типу щелчков, шагов, стуков и т.д., слышу голоса (не будто они мне указывают как написано в инете, а будто кто то из родных мне что то сказал и очень тихо, и слова совсем не разбочивые...) чувствую иногда как будто кто то ползет по мне очень сильная круглосуточная тревога, головокружение, не сильная бессоница...я постоянно ищу у себя признаки, постоянно прохожу тесты в интернете, постоянно перечитываю симптомы и очень боюсь...никогда не могу расслабиться и всегда в напряжении из за этого...головные боли, бывают в левой части головы (сжимающие, жгучие) и в правой (пульсирующая). Еще у меня ощущение что я не в совем теле. Буду отхожу от реальности и мое тело движется само а я сижу где то в голове и смотрю. были еще подозрения на дереалезацию(деперсонализацию)..насколько я уже испугана и насколько я боюсь шизофрении, иногда говорю себе в голове ( я готова на любую болезнь, только пожалуйста, пусть это будет излечимо...) иногда у меня бывает агрессия, перепады настроения, я в любой момент могу заплакать, и в любой момент может подняться настроение...вроде все, прошу вас о помощи