Тревога, сердцебиение, бессонница — вопрос №1788748

Question

Тревога, сердцебиение, бессонница — вопрос №1788748

Александра

344 просмотра

30 декабря 2023

Здравствуйте! Прошу помочь советом Я девушка, 17 лет. В конце лета начались проблемы с ЖКТ, запоры, боли в животе, во время обострения были боли такой силы, что практически теряла сознание - повышалось давление и учащалось сердцебиение до 130/90, 120. Врача в местной поликлинике нет, приезжает хирург раз в 2 месяца из другого города, поэтому обследование проходили сами: узи кишечника, почек омт, анализы крови, кала, сдала гормоны у эндокренолога - ничего не нашли. Но боли в животе, скачки давления периодически появляются и на сегодняшний момент. Похудела за это время на 5кг. Из-за боязни боли появился страх употребления пищи. Последнюю неделю стало совсем плохо: практически перестала спать, потому что во сне учащается сердцебиение, просыпаюсь от сильных ударов сердца, появилась апатия, плаксивость, угнетённое состояние. Для облегчения симптомов принимаю капли волосердин, таблетки пустырник. Поскольку причина боли в ЖКТ не выявлена назначений лекарств нет, пью Ношпу и Линекс. Пожалуйста помогите, как облегчить моё состояние (обследование со стороны сердечно-сосудистой системы проходила - патологий нет)

Возраст: 17

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

тревожность

учашение сердцебиения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Марк Мария, 30 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте. Где именно боли? Какого характера? УЗИ брюшной полости делали?

Пожаловаться

Александра, 30 декабря 2023

Клиент

Мария, здравствуйте, блуждающие боли в кишечнике, покалывающие. УЗИ делали

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Марк Мария, 30 декабря 2023

Психолог

Если патологий не выявлено, тогда можно говорить о том, что ваши ощущения в теле связаны с вашим эмоциональным состоянием. Вам нужно обратиться очно к психотерапевту для подбора тактики лечения ,а параллельно подключить психотерапию(работа с психологом или психотерапевтом)
Если человек находится в сильном стрессе, продолжительное время или фоново страдает неврозами/тревогами/депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, это могут быть разные ощущения,и головокружение и шаткость и потерю опоры, чувство нереальности, учащенный пульс и многое другое.Люди с тревожными расстройствами постоянно находятся в не самом продуктивном состоянии. Потому это не странно, что организм реагирует именно таким образом(с учётом что физиологические проблемы были исключены)
Например,слабость, аналогично,астения свидетельствует об истощении ресурсов организма и всегда идёт рука об руку с подобными состояниями. Или когда мы чувствуем головокружение в тревоге и пугаемся, опять же тут есть логическое физиологическое объяснение, просто при тревоге отток крови идёт от туда, где она меньше всего необходима, оттуда и головокружение и холодные руки и ноги. И все это совершенно безопасно. Тут важно осознавать, что чем больше вы тревожитесь и пытаетесь контролировать свои ощущения,тем больше усиливаются ощущения и тревога.
Вспомните, если вы успокаиваетесь или отвлекаетесь на что-то не - нормализуется ли ваше состояние? если да и вы забываете о каких-то симптомах, то тогда эти симптомы вызваны напрямую вашими мыслями и это не рациональные опасения.

Пожаловаться

Александра, 30 декабря 2023

Клиент

Мария, спасибо большое! Но проблема в том, что я смогу пойти к врачу только после новогодних праздников, за это время я просто изведу себя. Можете ли вы что-то посоветовать сейчас? Как можно успокоить себя? Отвлечься, особенно ночью, когда я просыпаюсь и не могу заснуть из-за сильного сердцебиения

Пожаловаться

Марк Мария, 30 декабря 2023

Психолог

Сейчас вы можете подключить психотерапию. Можно онлайн. Скачать и начать читать книгу Роберт Лихи "свобода от тревоги"

Пожаловаться

Марк Мария, 30 декабря 2023

Психолог

Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу.
Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли

Пожаловаться

Александра, 30 декабря 2023

Клиент

Мария, спасибо большое за ответ. Буду читать. Вы мне дали надежду, что всё наладиться, благодарю

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 30 декабря 2023

Невролог, Детский невролог

здравствуйте, по описанию у вас признаки тревожного расстройства с соматизацией симптоматики, в таких случаях лечение это прием противтревожных средства, рекомендую к приему атаракс по25 мг по 1/2 таб утром, 1 таб на ночь - 3 мес, через 3-5 дней от приема должно стать легче. Также в терапии рекомендована когнитивно - поведенческая психотерапия. Если финансовой возможности нет посещать психотерапевта, рекомендую ознакомиться с ютуб каналом Евгении Стрелецкой чтоб вы сами попробовали поработать над своим состоянием, мне в своё время посоветовал ее психотерапевт, когда я была в депрессии, мне очень помогло. От души советую, у нее есть плейлист тревога, скорее всего ведь это не первый эпизод, что в вашей жизни появилась тревога.
https://youtu.be/cmpZBBfjpC4?si=iBNzKFpeNLuTCsP3

+ 1

Пожаловаться

Александра, 31 декабря 2023

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, спасибо большое за ответ!

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 30 декабря 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Александра, здравствуйте! Вам надо убирать тревогу. У Вас скорее всего соматизированное расстройство. Оно лечится антидепрессантами вместе с противотревожными препаратами + психотерапия. Предлагаю очно посетить врача-психотерапевта или хотя бы врача-невролога для уточнения диагноза и выписывания рецептурных препаратов.

Пожаловаться

Александра, 31 декабря 2023

Клиент

Никанор Васильевич, здравствуйте, спасибо большое, но к сожалению, врача смогу посетить только после новогодних праздников

+ 1

Пожаловаться

Александра, 31 декабря 2023

Клиент

Айше, спасибо большое за ответ. Пойду у врачу при первой де возможности, после новогодних праздников

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как побороть тревожность?

2 ответа

11 мая 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Побочки от триттико

3 ответа

2 апреля 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Интервал QT при применении антидепрессантов

6 ответов

11 августа 2024

Мария

Вопрос закрыт

Тревожность и очаги глиоза

5 ответов

24 марта

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Марк Мария, 30 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-30T12:09:58+03:00

Пожаловаться

Марк Мария, 30 декабря 2023

Психолог

Пожалуйста. Гармонии вам и с наступающим новым годом

Принятый ответ

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 31 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-31T09:11:54+03:00

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 31 декабря 2023

Невролог, Детский невролог

выздоравливайте, и только хороших и приятных событий в след. году!

Принятый ответ

Халилова Айше, 30 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-30T14:07:17+03:00

Добрый день! Вам необходимо получить заключение гастроэнтеолога. Вероятно, у вас СРК. Имеет место тревожно-депрессивное расстройство. Лечится оно препаратами СИОЗС, например пароксетин, сертралин, эсциталопрам. Так или иначе двух этих врачей придется посетить, все рабочие препараты по рецепту
Пока что можете принимать Адаптол или Афобазол, но не более месяца, сходите к врачу.
Для самостоятельного облегчения состояния рекомендую к прочтению книгу Федоренко Нечай Психосоматика