Что вас беспокоит?
Нарушение сна из-за физических нагрузок
Добрый день. Последнее время (приблизительно полгода) после интенсивных вечерних физически нагрузок (тренажёры, бег) плохое засыпание и беспокойный сон. Можете ли что-то посоветовать, кроме исключения физ. нагрузки.
7 Ноября 2019·Просмотров: 458·Алексей
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Молоко с мёдом, Мелаксен, Глицин, МагнеВ6 форте 1-3 месяца.
Екатерина, Спасибо
Похожие вопросы по теме
- 23 Сентября 202111 ответов
- 17 Июля 20225 ответов
- 7 Декабря 202314 ответов
- 22 Февраля 20243 ответа