Однократные резкие приступы тошноты

Здравствуйтн,подскажите пожалуйста,вот такая ситуация Иногда бывает резкие приступы тошноты,без рвоты,учищенное сердцебиение,и страх.Иногда все приходит в норму быстро,а иногда за пару часов Что делать