Помогите, пожалуйста, составить диету — вопрос №1826363
Вопросы нашёл в интернете:
1. Ваши цели: Хотите ли вы похудеть, набрать вес, поддерживать текущий вес, улучшить общее здоровье или что-то ещё?
2. Основные параметры: Ваш возраст, пол, вес, рост и уровень физической активности.
3. Пищевые предпочтения и ограничения: Есть ли продукты, которые вы не едите (по причине аллергии, непереносимости, личных предпочтений и т.д.)?
4. Особые условия: Есть ли у вас какие-либо медицинские состояния или рекомендации от врача, которые нужно учитывать при составлении диеты?
Ответы:
1. Похудеть.
2. 18 лет, мужской, 95 кг., 175 см., 0 (когда как, иногда бывает делаю тренировки и бегаю, в основном физической активности нет).
3. Исключить Мясо, сало, грибы, рыбу, кабачки, баклажаны.
4. Наверное
Благодарю!
Возраст: 18
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!