Сон на руках в 8 мес

Вероника 17 Января 2024

Клиент

Анастасия Георгиевна, нет , полностью ив

Анастасия Иванисова18 Января 2024

4.4

Педиатр

15 707 консультаций

Чаще стараемся оставлять ребенка .
На Сон , пусть пробует укладывать папа. Постепенно такая «ручная»зависимость будет регрессировать.

Вероника 17 Января 2024

Клиент

Анастасия Сергеевна, дочери 7.5 месяцев,укачиваемся быстро, минут 10 максимум, примерный режим такой:
Просыпается 7:00-7:20
Первый ДС 9:20-10:00 (спит иногда час ,чаще минут 40)
Следующее ДС 13:30-14:00 (спит 1:20)
И третье ДС 17:00-17:30 (спит 35 минут)
В ночь укладываю в 8 часов, в 8:30 уже спит.

Вероника 17 Января 2024

Клиент

Анастасия Сергеевна, всегда между снами идёт сначала активная игра ,потом прикорм, далее спокойное вб,смесь и уже укачивание

Анастасия Резяпова17 Января 2024

3.2

Педиатр, Нефролог

1 655 консультаций

Что бы отучить от какой либо ассоциации на сон прежде всего необходтим режим+ ввести новую ассоциацию на сон ( это может быть одна и та же колыбельная , ритуал перед сном и пр).
Комфортное время бодроствования (ВБ) в этом возрасте 2:15-3:30.
Чем ближе к ночи , тем продолжительность ВБ увеличивается, например перед 1 сном 2:30, перед втором 2:50 и тд . Но при условии нормального сна ночью , при беспокойстве, часто ВБ уменьшается
Общее время дневного сна 3-4 часа , не более . Третий сон самый коротки .
Ночной сон 10-12 часов .
Все цифры примерные, ориентируемся на ребенка! Если ребенок в хорошем настроении, активный во время бодроствования, нормально засыпает ( не быстро и не более 20 минут ) , нет частых ночных пробуждений-значит ему комфортно.
С Ваших слов режим дня ребенку подходит ( за исключением ночных пробуждений) , попробуйте сначала изменить режим питания ( см ниже ) , и если не будет эффекта , только тогда вмешиваться в режим дня ( в данном случае необходимо немного поменять ВБ , если будет необходимость).
Все громкие , активные игры после сна ( в том числе мультфильмы) .
Во время бодроствования ребенок должен устать физически и эмоционально, но при этом не перевозбудиться .
За час до сна спокойное время- рассматривайте картинки, носите по квартире , разговаривайте .
Эффект от рекомендаций оценить через 3 дня .
Не забывайте про прогулки,один дневной сон можно провести на улице , если позволяет погода.
Рекомендую Вам соблюдать микроклимат температура более +22°, влажность 40-60%.
Прорезывание зубов , ОРВИ, прививка , новый навык - может нарушить привычный режим.
Пробуждения через 30 минут и подъем через 30 минут связаны с фазами сна .
В этом возрасте одна фаза сна составляет 30 минут , дети не умеют "склеивать " фазы , поэтому часто необходимо продление сна . Т е не перекладывайте через 30 минут , либо сразу как ребенок заснёт крепко , либо уже после 40 минут , что бы не попасть в " стык " фаз .
Таким образом что бы отучить от укачивайнйи на руках соблюдайте режим дня и питания + постепенно вводите новую ассоциацию на сон, только затем отучаете .
Если активно укачиваете - уменьшайте амплитуду с каждым днём , затем просто держите на руках , затем , если ребенок спит отдельно в кроватке , поглаживайте. Это не быстрый процесс.
Так же рекомендую предлагать сначала смесь, а затем прикорм.
До года основной источник питания - грудное молоко /смесь.
Задача прикорма - познакомить с разнообразием вкусов . Не заменить ГВ/смесь, а дополнить !
До года сначала смесь и через 40 минут прикорм ( ближе к году - чаще с 10,5 месяцев увеличить интервал до 1 -1,30часа). После года сначала прикорм затем смесь по требованию.Таким образом прикорм вытесняет смесь .
Если предлагать ребенку сначала прикорм , затем смесь , это может привести к частым ночным пробуждениям из - за голода ( т к бОльшая часть прикорма не усваивается - это нормально ).