Что вас беспокоит?
Гипертензивная реакция на физическую нагрузку??
Добрый день! Как рекомендовал мне кардиолог и врачи здесь, ввиду высоких цифр АД на тредмилле, в 2021 и в 2024 годах, сделал суточный СМАД. Какие можно сделать выводы? Занимаюсь спортом, давление при нагрузке периодически ощущаю, в виде головокружения (особенно , если делаю упражнения, в виде приседаний, подъемов на турнике), мушек в глазах. На лыжных тренировках особо не замечаю, только мушки в глазах, но при ускорениях, небольшое головокружение начинается, но не критичное. И головокружение всегда при вставании. При ускорениях на тренировках бывает боль в сердце, уходящая после снижения нагрузки. ЭХОкг в норме, ЭКГ неполная блокада. Хотелось бы всё-таки разобраться, учитывая возраст и ежедневные тренировки, и найти причину слишком высокого давления при нагрузке. Читал несколько статей на тему, что чересчур повышенное давление при нагрузке, может быть предвестником гипертонии в будущем.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, по смад цифры ад в пределах нормы. В 18.00 чем занимались? Был подьем давления выраженный.
Гипертонический тип реакции на нагрузку может быть связан с индивидуальным особенностям, избыточной массой тела, наличием сопутствующей патологии.
Возможно, стоит рассмотреть смену типа нагрузки -лучше лёгкий бег, ходьба , плавание
Наталья Евгеньевна, быстрая ходьба в 18 часов была, я помню этот момент, когда аппарат сильнее сжал руку. Но я не могу понять, в 13:40 я поднялся по лестнице на 3-этаж, пульс был 120 и давление 145. А при ходьбе в 18:00, пульс только 110, но давление 220, как такое может быть?
Наталья Евгеньевна, избыточной массы тела нет, 63 кг вешу, при росте 175.
Наталья Евгеньевна, но при этом, быстрая ходьба у меня была не только в 18:00, а с 17:40 до 19:10
Не было волнения в этот момент? Может, разговаривали по телефону? Подьем в гору был?
Наталья Евгеньевна, волноваться мог, я тревожный, но особо ничего такого не помню в тот момент.
Волнение в дополнение к нагрузкам физическим может усилить подьем ад.
Не проверяли почки, надпочечники, щитовидку?
Наталья Евгеньевна, щитовидка точно в норме, несколько раз ТТГ и Т3, Т4 сдавал.
УЗИ почек делал, тоже все в норме. Как ещё их обследуют?
Можно сдать кровь на метанефрины, узи сосудов почек -для исключения гормональных изменений. Кт надпочечников (но это по показаниям)
Наталья Евгеньевна, понял, спасибо!
Крепкого здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте.
На фоне нагрузки может повышаться давление - у всех разные варианты реакции, и порою встречается повышение давления при нагрузке.
Данных за гипертонию нет, толерантность к нагрузке высокая, ишемии точно нет.
Продолжайте вести привычный образ жизни, ограничьте соль менее 5 г в сутки, контролируйте вес и вредные привычки - и риски гипертонии будут низкие.
Крепкого вам здоровья.
Принятый ответ
Здравствуйте, по данным СМАД регистрировалось однократное значительное повышение АД, в остальном профиль в рамках нормы.
Повышение АД и ЧСС во время нагрузки - это нормальная реакция организма, природой так запрограмированно, чтобы мы во время от тигра убежали при необходимости и резервов организма на это хватило. Другое дело, когда АД повышается настолько много, если это была ходьба, или при этом эмоциональное перевозбуждение - попробуйте выполнить УЗИ почек и надпочечников, проконсультироваться у эндокринолога на предмет необходимости обследования именно гормонов надпочечников (метанефрины, норметанефрины), если вы так резко реагируете скачком.
Конечно, врачи рекомендуют заниматься физическими нагрузками дозированно, контролируя пульс - более всего в приоритете плавание велосипед, скандинавская ходьба, бег в том темпе, что вы можете говорить.
Но если спорт-значительная часть вашей жизни, попробуйте пообследоваться. Отклонения со стороны щитовидной железы давало бы повышение ЧСС и АД на постоянной основе, а не когда вы нервничаете или ходите.
Были ли повышения АД у родителей, бабушек/дедушек в молодом возрасте?
Ирина Владимировна, да, в этом и проблема, что никто из врачей никто не хочет заниматься дальнейшим обследованием, учитывая мои физические нагрузки, так и говорят, уменьшить и всё.
ТТГ, Т3 и Т4 сдавал несколько раз, месяц назад и у кардиолога, все в норме, это точно не щитовидка.
Ирина Владимировна, нет, давления ни у кого из родителей нет и не было.
Окей, лекарства пьете какие-нибудь? БАДы?
Если ничего не пьете, можете сдать мочу на метанефрины, норметанефрины, кортизол мочи; кровь на ренин и альдостерон и УЗИ (выше указала) - это мы исключить гормональный аспект.
Это если прям "докапываться". Но вторичную артериальную гипертензию по вашему СМАДу вам никто не диагностирует.
Ирина Владимировна, витамин Д, второй месяц пью магнерот, с ним нагрузки легче переноситься стали и дискомфорт в сердце при нагрузках уменьшился кратно.
Витамин Д и магнерот не будут оказывать влияния на указанные мной выше анализы, все норм.
Исследования на ваше усмотрение, как "академический интерес".
Ирина Владимировна, хорошо, понял, спасибо.
Принятый ответ
Здравствуйте не переживайте по вашим данным нет гипертонии
Гульнара Рафиковна, здравствуйте, за гипертонию в данный момент я не переживаю, в состоянии покоя и до СМАД повышенного давления не замечал. Меня беспокоит то, к чему приведут мои тренировки на высоком давлении при нагрузке.
Принятый ответ
Здравствуйте, Дмитрий
Помню Ваш предыдущий вопрос
По данным СМАД средние показатели давления и днем и ночью в норме , это главное !
Чтобы в будущем не возникло гипертонии , уже сейчас нужно начать профилактику : ограничить потребление соли , контролировать вес !!
Физическая нагрузка должна быть динамическая !!! Без подьема тяжестей !!
Это очень важно для сосудов и сердца
Похожие вопросы по теме
- 8 Ноября 20191 ответ
- 25 Июня 20202 ответа
- 16 Августа 20202 ответа