Что вас беспокоит?
Каким спортом можно заниматься с протрузией и что делать противопоказано?
Здравствуйте! Не так давно сильно защемило спину(периодически такое бывает), делали массаж для уменьшения боли, массажист посоветовала сходить на мрт, проверится Итог: протрузия Хотелось бы узнать каким спортом можно заниматься с протрузией и что делать противопоказано?
нет
34 года
6 Февраля 2024·Просмотров: 113·Юлия, Санкт-Петербург
Добрый вечер
Противопоказаны силовые нагрузки с поднятием тяжести
Можно и нужно плавание, йога, гимнастика
Похожие вопросы по теме
- 22 Октября 20246 ответов
- 30 Сентября 202418 ответов
- 22 Сентября 20246 ответов
- 25 Марта 20248 ответов
- 9 Января 20248 ответов
- 18 Августа 202317 ответов
- 3 Октября 202253 ответа
- 17 Сентября 20226 ответов
- 21 Ноября 20211 ответ
- 2 Июня 20171 ответ