Что вас беспокоит?
Каким спортом можно заниматься с протрузией и что делать противопоказано?
Здравствуйте! Не так давно сильно защемило спину(периодически такое бывает), делали массаж для уменьшения боли, массажист посоветовала сходить на мрт, проверится Итог: протрузия Хотелось бы узнать каким спортом можно заниматься с протрузией и что делать противопоказано?
нет
34 года
6 Февраля 2024·Просмотров: 99·Юлия, Санкт-Петербург
Добрый вечер
Противопоказаны силовые нагрузки с поднятием тяжести
Можно и нужно плавание, йога, гимнастика
Похожие вопросы по теме
- 24 Декабря 20161 ответ
- 15 Августа 202220 ответов
- 19 Сентября 20221 ответ
- 30 Марта 202428 ответов