Рвота при голодании

Здравствуйте, я последний год начала практиковать временами интервальное голодание. Раньше все хорошо проходило, голодала даже бывало сутки с физической нагрузкой. Это было летом. Последнее время очень много безразборно ем, набрала вес, решила опять сесть на интервальное голодание. Вчера в обед съела салат винегрет и 2 отбивные куриные с сыром. И все. Сегодня утром слабость и рвота была желтого цвета. Болезней ЖКТ у меня нет. В интернет полезла, некоторые пишут это норма, организм очищается, другие что это опасно. Сейчас все еще чувствую слабость, съела одно вареное яичко и чай сижу пью черный. Скажите пожалуйста, из-за чего это может быть? И стоит ли продолжать голодание?