Что делать если болею без температуры

Добрый день, пару дней назад заболела, температура поднялась до 38, на следующий день была 37,3, после этого 3 дня держится температура 36,8-37, но при этом всё симптомы что были они и сохранились: кашель с жёлтой мокротой, в голове сильно звенит, нос дышит свободно, но я чувствую внутри головы давление, что с этим можно сделать? И почему температуры почти нет, но я всё ещё болею, тяжело ходить? Это означает что у организма нет сил бороться с простудой, раз нет температуры? Также я брала пару дней из отпуска, не хотела открывать больничный, можно ли с такими симптомами выходить завтра на работу, есть вероятность что я могу что то подхватить в метро например?