Как контролировать себя? — вопрос №189113

Question

Как контролировать себя? — вопрос №189113

Валерия

99 просмотров

4 декабря 2019

Очень агрессивный человек, агрессия идёт в большинстве случаев без повода, не могу ее контролировать. Часто загоняю себя в депрессивное состояние, и из за этого часто плачу, боюсь за себя и близких, частые истерики из за чего то и так же без повода. Часто хочется причинить себе и другим физический вред

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отношения с родителями

9 ответов

4 часа назад

700.00 р.

Евгения

Совместное проживание в отношениях

11 ответов

5 часов назад

1599.00 р.

Мария, Москва

Ребенок 5 лет подражает и повторяет за детьми

8 ответов

5 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Как избавиться от эмоциональной зависимости?

8 ответов

5 часов назад

700.00 р.

Анстасия

Проблемы во взаимоотношениях с руководством

8 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Лариса, Балашиха

Сестра (опекун) слишком строгая в последнее время

1 ответ

2 часа назад

Антон

Семейные отношения.

10 ответов

9 часов назад

700.00 р.

Виктория, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Чупанова Разият, 4 декабря 2019 · Answer 1 · 2019-12-04T23:21:39+03:00

Если Вы осознаете свою проблему, значит не все так плохо.
Записывайте секрет успеха:
1. Прослушать все лекции Натальи Евгеньевны Грейс, очень мудрая личность, она учит всему в том числе как вести себя при тех или иных обстоятельствах, психологи отдыхают;
2. Включить в рацион жизни спорт в любом его прояалении, главное регулярность и систематичность, снимает напряжение)))
2. Прочитайте книгу менеджмент мозга)))
3. Ну а если не поможет, сходить к психотерапевту для медикаментозной коррекции психоэмоциональной нестабильности;
С ув.Разият