Что вас беспокоит?
Снижение концентрации внимания, ухудшилась оперативная память
Добрый день! Длительно страдаю от тревожности, чувства страха и паники. Месяц назад была у невролога, выписали препраты (Ципралекс, Тералиджен и витамины). Не смогла зайти на Ципралекс, оставила Тералиджен, но от него у меня вскоре началась дичайяшая тревога и страхи. Я вообще прекратила приемы всех таблеток, оставила только витамины. Пошла активно заниматься в зал и на йогу. И в последнюю неделю я поняла, что у меня нарушена концентрация внимания и оперативная память.Сложно стало сконцентрироваться на важных переговорах, найти правильные слова. Голова тяжелая, в целом состояние «метания» появился страх все забыть и потерять контроль над собой. За рулем тяжко ездить, сконцентрироваться, какая то муть перед глазами… Появилась рассеянность! Очень переживаю за это состояние.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день. Какие исследования проводились? Анализы, мрт, узи?
Ольга Алексеевна, загрузила фото Анализов + делала УЗИ сосудов и сердца - все без патологии!
У вас там пролактин повышен, вы готовились перед сдачей анализа (не есть, ни курить перед сдачей анализов, сдавать анализ не не раньше чем через 1.5-2 часа после подъема). МРТ головного мозга не делали?
Ольга Алексеевна, у меня в принципе не может быть сейчас хороший пролактин... я в состоянии стресса и страха
Ольга Алексеевна, МРТ делала в прошлом году, все было в порядке!
С какой дозировки начинали прием Ципралекса? Вообще препарат очень хороший
Ольга Алексеевна, с 1/2
Вообще я бы вам советовала возобновить прием Ципралекса, начать с 1/4 табл утром 10 дней, далее 1/2 табл утром 10 дней, и дальше по 1 табл длительно.
Принятый ответ
Здравствуйте! Снижение памяти и внимания - это ни что иное, как защитная реакция мозга в ответ на болезненное состояние психики. По сути, мозг отказывается от второстепенных функций для того, чтобы сохранить витальные функции, постоянство внутренней среды. Нельзя игнорировать это или пытаться откорректировать стимуляторами, ноотропами. Если не получилось начать лечение антидепрессантам и транквилизаторами, возможно, диагноз иной или имеется лекарственная резистентность нужно снова назначать рецептурные препараты. Вам нужен компетентный психотерапевт, чтобы скорректировать лечение, при необходимости добавить когнитивно-поведенческую терапию.
Анна Евгеньевна, а меня тут закошмарили по поводу Пролактина высокого... но у меня все остальные гормоны в порядке
Пролактин действительно повышен, но не критично, как это бывает , например, при пролактиноме. По одному анализу нельзя судить о наличии/отсутствии патологиии , следует сдать гормон в динамике через 2-3месяца, это будет более ценно диагностически и достоверно.
До приёма тералиждена Вы не принимали других препаратов от тревоги?
Анна Евгеньевна, начинала Ципралекс, но не зашло. Несколько лет назад проходила курс Золофт.
Анна Евгеньевна, я просто начиталась про гипофиз и у меня истерика уже началась, руки затряслись.
Не стоит раньше времени паниковать! Конечно, Вам стоит пройти МРТ головного мозга, это всегда важно чтобы ничего важного не упустить и чтобы врач смог назначить адекватную терапию.
Что менно Вас напугало в статьях про гипофиз? Возможное наличие микроаденомы?
Анна Евгеньевна, я уже не понимаю чего боюсь... Тревожность +100500
Очень хочется Вам помочь, но я понимаю, что это компетенция не невролога. Сейчас я могу только рекомендовать методы ауторелаксации по Шульцу и Джекобсну,
В ближайшее время желательно пройти МРТ мозга для исключения органической патологии и очно попасть на приём к психотерапевту. Так же информационный портал "Психиатр онлайн" в телеграмме может быть полезен, там есть чат пациентов с подобными Вашей проблемами.
Принятый ответ
Здравствуйте. Это все от тревожного расстройства, дальше только хуже. Почему именно не пошёл ципрплекс? С какой дозировки начинали и сколько дней принимали?
Маргарита Алексеевна, начинала с 1/4 без прикрытия, на 4й день мне стало очень плохо и я испугалась дальше их принимать. Начала принимать Тералиджен, на ночь 1/2 таблетки, далее 2 раза в день по 1/2 таблетки, потом вышла на дозировку по 1 таблетки и меня начало накрывать.
Без прикрытия это нормальная реакция на АД. Попробуйте с грандаксином ципралекс, грандаксин начиная с 1/2т утром и днем, через неделю 1т утро и день месяц. Или же попробуйте золофт с грандаксином. Но прикрытие обязательно с первого дня, иначе вы ни один АД не перенесите. Очно посетите психотерапевта, поговорите о смене схемы лечения.
Добрый вечер! Суля по всему по причине того, что тревожное расстройство остается нелеченным, оно прогрессирует. Ввиду высокой тревоги падает концентрация внимания. Для объективности, пройдите тест, пожалуйста
https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Айше, Суммарный балл по тесту: 46
Очень высокий уровень тревоги. Советуем вам незамедлительно обратиться к специалисту.
Ьаким оьразом, снижение еонцентрации внимания именно из за прогрессирования тревожного расстройства у вас
Айше, неужели тревога дает такую симптоматику?
Да, именно. И очень успешно лечится СИОЗС и КПТ. Вопрос только в хорошей переносимости антидепрессантов и в желании работать над собой.
Вы можете прочитать симптомы генерализованного тревожного расстройства в российских Клинических рекомендациях по ГТР и найдете там все свои.
Айше, ну судя по тому, что я сдаю тонну анализов и все хорошо (кроме Пролактина), то явно это что-то психологическое. Просто сильная физическая симптоматика, которая пугает.
Я хочу, чтобы вы получили "документальное подтверждение" того, что это бывает и оно не ВСД, которое не излечивается. Потом придет мотивация для начала КПТ или захода на антидепрессанты (это не конфетки, нужно осознанно подходить к их приему) . Нужно что то выбрать и начинать действовать.
Для начала можете начать с немедекаментозных техник снятия тревоги:
Дыхание 4-7-8 3 раза в день 14 дней, Аутотренинг за 1 час до сна 14 дней, Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону 5 раз в день 7 дней
Чем регулярнее будете выполнять, тем более стойкий получите результат от каждой практики
Если будете соблюдать, то через 2 недели увидите эффект.
Также рекомендую к прочтению книгу Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не справилась с тобой. Там узнаете ьольше о своем состоянии и механизмах его появления.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Пройдите, пожалуйста, тестирование.
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Ирина Анатольевна, Субшкала депрессии 9
субклинически выраженная депрессия,
рекомендуется обратиться к психологу
Субшкала тревоги 19
клинически выраженная тревога,
рекомендуется обратиться к психиатру/психотерапевту
При тревожном расстройстве происходит дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Довольно-таки хорошо переносится ципралекс.
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Прочитайте книгу Р.Лихи «Свобода от тревоги», там много полезных советов.
Лечение необходимо согласовать с лечащим врачом.
Ирина Анатольевна, то есть чем дольше я не лечу тревожность, тем сильнее у меня физическая симптоматика? к
Все верно
Ирина Анатольевна, никогда не поверила, что тревожность может дать такую сильную физическую симптоматику. Она просто как при тяжелом заболевании. Очень страшные симптомы
Я Вас очень понимаю-сама через это прошла.
Жаль, что Вы рано отменили терапию-препараты назначены Вам очень хорошие.
Принятый ответ
Здравствуйте!
у вас высокий холестерин, принимаете статины? так же высокий пролактин
Вам необходимо принимать противотревожную терапию и присоединить когнитивно-поведенческую терапию у психотерапевта
рекомендую принимать серенату 50мг по 1т 1 раз в день 3 месяца и грандаксин 50мг 1 т 1 раз в день 1 месяц
Похожие вопросы по теме
- 5 часов назад7 ответов
- 7 часов назад9 ответов
- 7 часов назад6 ответов
- 8 часов назад5 ответов