Анализы. Девушка 30 лет — вопрос №1902410

Здравствуйте. Спешу Вас успокоить. Как я понимаю вас напугали показатели инсулина и индекса инсулин резистентности (HOMA). Да, они у вас завышены, однако данные показатели обладают очень низкой диагностической ценностью в плане сахарного диабета. Самые главные диабетические показатели - уровень глюкозы и гликированного гемоглобина у вас в норме. Возможно имеется лишний вес, в этом случае нужно его скорректировать диетой и физическими нагрузками. Но поводов для паники нет. Идём дальше. Есть дефицит по витаминам: витамин Д и фолиевая кислота у вас низковаты. Нужно пропить курс - Аквадетрим по 15 капель утром во время еды, фолиевая кислота по 5 мг в сутки.
Также ферритин на самой границе, очень близко к дефициту. Нужно пропить препараты железа. Для вас лучше подойдёт Мальтофер Фол - он содержит дополнительно фолиевую кислоту. Железо тоже лучше принимать во время еды.
По остальным электролитам и гормонам все в порядке

Здравствуйте!
Повышение инсулина не говорит о наличие сахарного диабета или предрасположенности к нему. На сахарный диабет могут указывать повышенный уровень глюкозы и гликированного гемоглобина - они у вас в норме.
Инсулин корректируется питанием, ограничьте в рационе простые углеводы- сладости, выпечка, молочные продукты.
Снижен витамин Д. Принимайте витамин Д (вигантол, аквадетрим) по 5000 ед (10 капель) первые 2 месяца, затем контроль уровня витамина Д, если показатель нормализовал, то можно принимать профилактическую дозу - по 2000 ед(4 капли) ежедневно.
Ферритин низкий, должен приблизительно быть равен весу тела. Начните принимать препараты железа, например, тотема по 1 фл 2 раза в день, 2 месяца, после контроль ферритина.
Фолиевая кислота снижена, принимайте фолиевую кислоту 1 мг по 1 таб 1 раз в день, 14 дней.

Анна, добрый вечер ??

1) Дефицит фолиевой кислоты.
Начните Таб.Фолиевой кислоты 1мг в сутки на месяц.

2) Недостаток Витамина Д (<30).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.

3) Ферритин очень низкий, это запасы железа, у вас запасы снижены. Такое бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Это латентный дефицит железа, когда ферритин ниже 10.
Нужно повышать ферритин препаратами железа.

Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с апельсиновым соком через трубочку в течении 1,5-2 месяцев. через 1,5мес проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 30-40- тотему пить продолжаете еще.
Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 3 раза в день на 1,5-2 месяца. Тактика такая же, долго принимать.

Низкий ферритин при нормальном уровне гемоглобина говорит только о том, что запасы израсходованы

4) На инсулин и индекс хома можно было не сдавать. Эндокринологи говорят, что бесполезные анализы, зависят от многих факторов и точно не покажут, будет ли инсулинорезистентность.