Прием антидепрессантов — вопрос №1902607

Здравствуйте, в мае после сильного стресса у меня произошло обострение ГТР с депрессивными эпизодами.
Были проблемы с ЖКТ. Прошла обследование у гастроэнтеролога. Поставили поверхностный гастрит. СРК. После лечения стало лучше, но тревога была на высоком уровне. Сделала КТ брюшной полости и малого таза. Проблем не нашли. Я ничего не могла есть. Была сильная слабость. Сильная тошнота. Я сдавала на гормоны щитовидной железы, ферритин, общий анализ. Анализы были в порядке. Я принимала феварин. Через 3 недели мне стало немного легче эмоционально, но началась задержка мочи. Потом мне выписали эсцилатопрам. Но задержка мочи произошла уже через неделю приема. Сентябрь ничего не принимала. Снова мучил желудок, слабость и сильнейший ПМС. Мне выписали Серлифт. Начала с самой маленькой дозировки. На 50 мг врач сказал поменять на оригинальный Золофт. Тряска, сильная слабость, сильная потливость, особенно после приема пищи или воды, боли в ногах, синдром беспокойных ног, сильный тремор, периодические головокружения, быстрая утомляемость. Подняли дозировку до 100 мг. все те же побочные, но чуть потише проявлялись. Потом подняли до 150 и побочные стали мучить с огромной силой. Ещё и тахикардия прибавилась. И снова вернулся СРК. Сильный тремор. Очень сильно трясу ногами постоянно. При ходьбе дрожь и слабость в ногах. Снизили дозировку до 125мг. Побочные не прошли. Неделю как снизили до 100 мг. Побочные те же. Но еще сейчас ПМС и симптомы смешались. Обострилась сильная ипохондрия. Мышцы все напряжены. Врач сказал, что через неделю надо пробовать снова поднимать дозировку до 125мг. Я устала от побочных. Я боюсь повышать. Я думала, мне наоборот скажут ещё понизить. И совсем уйти с антидепрессанта я боюсь. Очень сильные побочные, но до приема было еще хуже. Я на распутье. Хочу попросить фенибут для прикрытия у психиатра. Но он выходит с отпуска 22 февраля. Атаракс тоже вызвал задержку мочи. Он мне не назначает прикрытие. Если не назначит, у меня нет возможности ехать к другому психиатру. Физически нет на это сил. Подскажите пожалуйста, если я откажусь от приема Золофта, есть хотя бы один шанс, что я смогу справиться без препарата? Я составила план. Снова проверить гормоны щитовидной. Сдать анализы на определение дефицитов. Принимать магний B6. , Принимать Мелаксен для нормализации сна. Подключить кпт. Когда станет получше (если станет) еще подключить бассейн. Читать методики Лихи.
Принимать курс тримедад от срк.
Принимать циклодинон для улучшения состояния в ПМС.
Может сработать такой план?
Как правильно прекратить прием Золофта, что бы не было синдрома отмены?
Я прикреплю результаты тестов, которые я прошла несколько дней назад.
Можно ли с такими результатами справиться без антидепрессантов?

Возраст: 35