Бессонница и напряжение под языком — вопрос №1904216

Question

Бессонница и напряжение под языком — вопрос №1904216

Татьяна

55 просмотров

17 февраля 2024

4 месяца назад случился первый приступ панической атаки, после этого все пошло ко дну, то одни проблемы со здоровьем, то другие, вроде чуть восстановилась, а теперь тревожит то, что держится постоянное напряжение в области языка и горла, думаю может это из-за частой тревожности и общего напряжения, потому что постоянно о чем то думаю, боюсь и к этому добавилась бессонница, засыпаю в 5-6 утра и неважно сколько просплю, все равно буду ложится под утро

Возраст: 20

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

горло

частая тревожность

области языка

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ком в горле

1 ответ

30 января 2020

Софья

Вопрос закрыт

Температура после ангины

1 ответ

7 ноября 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Это Ангина?

4 ответа

10 ноября 2023

[email protected], Кингисепп

Вопрос закрыт

Зеленые сопли

4 ответа

10 мая 2024

Настя, Иркутск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пучков Николай Александрович, 17 февраля 2024 · Answer 1 · 2024-02-17T18:19:46+03:00

Здравствуйте!

1) Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии).
Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме.
Бывает страшно идти сразу к психиатру, тогда можете обратиться к клиническому психологу для первой диагностики. В крайнем случае - к неврологу.

2) Пока не сходите к врачу, можно попробовать безрецепьурный мелатонин. А также техники мышечной, дыхательной релаксации. Можете найти в сети или я могу вам прислать. Чуда от них не ждите, но облегчить состояние могут

С уважением, врач-психиатр, Пучков Николай Александрович.
Будьте здоровы!