Общение с бывшими

Моя вторая половинка работает вместе со своим бывшим партнером. Я человек не ревнивый, но само чувство тревожности выходит уже за край, значит я замечаю как они хихикают вместе и мило общаются, но мой партнер меня уверяет в том, что все забыто и это бывшая первая начинает с ней контакт. Недавно я сделала гадкий поступок в чем сразу и созналась, чувство что что-то не так меня одолело и я заглянула в переписку с экс бывшей, так вот моя девушка оказывается поздравила с днем рождения свою бывшую, мне стало обидно от того, что она мне не сказала о своем действии, тут же она начала обижаться на меня закатывать истерику, что я шизофреничка и это нормально поздравлять своих бывших в этом нет ничего такого, так вот если бы я это сделала на меня бы так же обиделась она и еще 100 лет припоминала за это. Я уже просто не знаю куда деть себя, может быть я накручиваю все, но просто само чувство, что меня водят занос есть. Я понимаю, что они коллеги и общение никуда не денется и у бывший тоже есть отношения.