Не получается набрать вес — вопрос №1934426

Question

Не получается набрать вес — вопрос №1934426

Инна, Белгород

208 просмотров

29 февраля 2024

Добрый день!!
Моей дочери 17 лет, при росте 170 вес 45 кг.
Для нее это реальная проблема, болят ноги, головокружения и иногда может упасть в обморок. В прошлом году пыталась набрать вес с помощью таблеток, набрала до 50, а сейчас вес опять упал. Питание у нее нормально, порцие не маленькие. Полноценный завтра, обед, два ужина и перекусы и приетом вес либо стоит либо падает. Щитовидку проверяли в норме. В городе нету детских диетологов, а взрослые до 18 лет не принимают. Подскажите с чего нам начать, какие анализы сдать и на что обратить внимание.

Возраст: 17

Хронические болезни: скалиоз, было заикание, ставили логоневроз, сейчас в норме

Вопрос закрыт

взрослый

таблетки

реальная проблема

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Инна, 29 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, добрый день. Щитовидка в норме проверяли, делали узи. Больше пока ничего не проверяли. через 3 месяца будет 18 лет. Она всегда была худенькой, но при таком питании, не пойму почему вес не растет.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

проблем со стулом нет?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Проверяйте ОАК, ферритин, трансферрин (нет ли анемии – гемоглобин менее 120, железодефицита- ферритин менее 40-60). Проверяйте витамин Д (компенсация при его недостатке/дефиците – когда он менее 60). Что с белковым обменом – общий белок, альбумин, мочевина, креатинин. Нет ли проблем с ЖКТ, все ли усваивается, что вы кушаете – делайте узи внутренних органов, проверяйте общую копрограмму. При наборе веса нужно быть уверенным в своей печени и почках (узи внутренних органов, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин, мочевина).

Пожаловаться

Инна, 29 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, нет!

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

проблем с циклом нет?

Пожаловаться

Инна, 29 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, есть, бывают задержки, или наоборот идут до 10 дней

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

анализ состава тела сделайте, скорее всего у нее проблемы с жирово массой.
омега 3 - 1000 мг в день обязательно принимать. Длительно. Во время приема пищи.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также основной обмен!!!
чтобы понимать - что с составом тела, есть ли дефицит и жировой массы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. В каждый прием – белки, жиры, углеводы. Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка), белок до 30% доводить в рационе. Жиры полезные, правильные обязательно должны быть, 25-30% от рациона - растительные масла должны преобладать: в виде масел (нерафинированные, для заправки гарниров и салатов), в виде орехов, семян, авокадо тот же. Сложные углеводы и клетчатка – овощи, крупы, бобовые. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отекают веки из за таблеток от давления?

1 ответ

20 декабря 2020

Дмитрий

Вопрос закрыт

Таблетки Темодал

4 ответа

27 марта 2024

Василий, Ханчжоу

Вопрос закрыт

Как правильно провести лечение?

2 ответа

9 мая 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Дозировка лекарств подростку

2 ответа

6 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос