Сильные переживания — вопрос №1939148

Надежда, здравствуйте!
Очень хочется вас обнять... В вас столько любви и страха к малышу.
В первую очередь хочу вам сказать, что вы большая молодец, что вовремя поняли свою проблему и открыто попросили о помощи. Это уже 50% успеха.
Теперь касаемо самой ситуации, он очень долгожданный, вы его выпросили у Бога, и даже маленькая мысль, что с ним может что-то случиться просто сводит вас с ума. Отсюда острая реакция. Организм также реагирует еа дикий страх - тошнотой.
Я однозначно рекомендую незамедлительно начать работу с психиатром или неврологом (для назначения медикаментозной поддержки, которая будет снижать симптоматику) и работу с психологом, с целью избавления причин данных симптомов и на учению методами саморегуляции.

Здравствуйте Надежда! Что бы не усугублять своë эмоциональное состояние и здоровье, рекомендую записаться на очную консультацию к психологу или психотерапевту, что бы проработать причину ваших тревог и научить вас их контролировать

Здравствуйте. Хорошо бы обратиться к психологу и пройти личную терапию, чтобы не только определить причины беспокойства , но и проработать их. Скорее всего на фоне долгого ожидания ребенка это все и случилось. Проработать как птср ситуации с перинатальными потерями.
Сколько лет реьенку?
Сколько раз он болел и вы справлялись?
Знаете ли что делать во время болезни?
Есть ли хороший педиатр?

Добрый день!
В Вашей жизни есть ещё какие-то стрессы, переживания? Если есть много стрессов Вы часто можете переживать и это сказывается на Вашем состоянии. Конечно, важно следить за своим здоровьем, за здоровьем ребёнка, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Если ребёнок болеет, то Вы его лечите, обращаетесь к врачам, делаете всё, что от Вас зависит, Вы не одна в этой ситуации.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Медитируйте с инструктором.
"Очень переживаю, дергаюсь и не могу не пить, ни есть, ещё может рвать." - Исключите причины со стороны врачей очно. Если со стороны врачей всё в порядке, тогда нужно обратиться к психиатру. Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.

Надежда,Добрый вечер.Ваши переживания за ребенка понятны.Долгожданная беременность! Но,то как вы реагируйте это конечно не очень правильно) Если вы живете далеко от города,то вы можете раз в год проходить с ребенком обследования (диспансеризацию) если ребенок здоров,то нет причин для беспокойства.Если ребенок простужается,или проблемы как вы пишите с аденоидами,то можете найти хорошего педиатра на этом сайте например и консультироваться,,для снятия вашей тревожности,можете так же тут взять консультацию психолога .Вашей семье нужна радостная и счастливая мама и жена! Так как ваше эмоциональное состояние передается вашим близким! Да и навредит вашему состоянию и вашей жизни!