Что вас беспокоит?
Судороги после стресса
Пережил длительное острое стрессовое событие, из за которого был в постоянном напряжении пару месяцев. И теперь есть сложности с расслаблением. Когда начинается отпуск/долгие выходные к концу первого дня начинаются спазмы мышц, (Их я могу легко остановить, это не неконтролируемые судороги), и день -два все тело спазмирует. обычно валяюсь в кровати и жду пока не перестанет трясти руки/ноги/ тело После суток "долбежки" начинаю расслабляться и полноценно отдыхать,без спазмов. Психотерапия,массаж,бассеин не то чтобы сильно меняют ситуацию. ( вообще оно довольно сильно отразилось на теле, например заикание когда говорю о том приключении ( и только когда о нем) тоже полностью не прошло, хотя и уменьшилось после терапии. Хотелось бы советов и рекомендаций.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Расскажите подробнее про судороги, что Вы под ними подразумеваете?
Марина Алексеевна, Я не знаю как понятно обьяснить - мне кажетс я это не совсем правильное слово.
Когда я около дня нахожусь в покое у меня начинается расслабляться тело. И если я "отпускаю",расслабляю руку например- она начинает трястить с большой амплитудой.
Потрясется полминуты, потом через какое то время расслабляется другая часть тела.
Важно- я могу в любой момент прекратить трястить- но без того чтобы день поваляться- потрястить на кровати полного расслабления не наступает.
Психотерапию не пробовали проходить?
Марина Алексеевна, 7 лет в терапии, перепробовал немало подходов. Психологические проблемы вроде разрешил. А вот соматические ( спазмы,заикание когда касаюсь той истории) как то нет. Не то что это сильно мешает( ни про заикание ни про спазмы кроме самых близких никто и не догадывается), но наконец дошли руки узнать,можно ли что то сделать с неврологической стороны.
По вашему описанию спазмы которые у Вас происходят, вы можете контролировать сами, если же это было органическое заболевание, контролировать не получилось бы
Марина Алексеевна, ну да, это прямо психологические последствия. Мне тогда приходилось контролировать каждую мышцу,чтобы не совершить всякую дурь. Останавливать непроизвольные рывки тела. Я так понимаю это последствия как раз двух месяцев когда были два противоположных сигнала к мышцам. Но психотерапия как то не очень помогает с соматическими последствиями, вот и думаю- может неврология может что то подсказать. Не самая обременительная проблема,но надоедливая.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам нужно курсом пропить седативные препараты , пропить антидепрессанты группы СИОЗС, длительностью не менее 6- ти месяцев
Алана Сергеевна, Да я и сейчас пью)
И антидепрессанты и седативное.
И давно, не один год как.
Какие , в каких дозах ?
Алана Сергеевна, сейчас Тразодон 200 мг. И Ламотриджин
Но в целом история с ними у меня долгая и довольно средне успешная, с десяток препаратов перепробовал.
Как давно вы пьете антидепрессанты? Вы принимали хоть один АД не менее 3 - х месяцев ?
Алана Сергеевна, Истории больше 10 лет, так что да,принимал. От полугода до двух лет разные.
А ЭЭГ вы проходили ?
Алана Сергеевна, Да,все нормально. И МРТ тоже.
ЭЭГ сколько длилось ?
Алана Сергеевна, не знаю. Но короткое. Вы имеете в виду что стоит пройти длинное, как в лабораториии сна,на всю ночь?
Да , все верно , ЭЭГ длительностью 8 часов , с депривацией сна
Алана Сергеевна, понял,спасибо за рекомендацию!
На здоровье!
Похожие вопросы по теме
- 25 Мая 20211 ответ
- 16 Апреля 202313 ответов
- 18 Сентября 202344 ответа
- 26 Сентября 202312 ответов