Что вас беспокоит?
Тяга к играм
Здравствуйте, такая ситуация, мне 20 лет, я хотел бы к 30 годам иметь многое и не упускать возможность развиваться. Но к сожалению у меня есть тяга к компьютерным играм. В данный момент я самостоятельно учусь дизайну интерфейсов. Но иной раз не могу заставить себя сделать что-то для развития в этой профессии, например почитать книжку. Хочу отметить пару моментов, я живу с девушкой и не люблю играть в ПК в ее присутствии, мне кажется что она меня за это осуждает или я считаю что я ее "подвожу", она никогда не говорила о том что я сижу много за играми, но у меня в голове все равно это таится эта мысль. Поэтому когда я на выходном и девушки нет я стараюсь именно в это время посидеть за ПК, чтобы якобы скрыть от нее то что я много играл. Думаю мол пока ее нет поиграю, а когда она придет займусь саморазвитием. Но когда она приходит желание играть не пропадает, а что-то читать не появляется. Ещё я поймал себя на мысли что я хочу посидеть за играми потому что если я потрачу час на саморазвитие я на час меньше смогу поиграть, иногда даже начинаю играть рано утром(часов в 8) чтобы побольше времени было на игру пока дома нет девушки. Хочу отметить что компьютер у меня появился только в 2018, до этого момента я сидел и облизывался и мечтал поиграть в компьютерные игры, возможно такая тяга к ПК играм из-за того что я поздно получил возможность играть и не смог наиграться в детстве, не знаю, но хотелось бы понять как с этим бороться. Если я недельку не буду заниматься дизайном, я большой охотой сяду за него, но буквально через пару дней все опять пропадает.
Дмитрий, здравствуйте! Прочитала вашу историю и могу сказать вам с уверенностью, что с вами все в порядке. Вы пришли за помощью на сайт и вдумчиво разобрали свою потребность в играх. Если проследить, как вы живёте, то видно, что вы осознаете свое желание играть, можете себя контролировать и останавливаться, занимаетесь и другими делами, осознаете свое желание играть. Игры это интеллектуальный отдых и удовольствие, когда низшие потребности (в пище, воде)удовлетворены, то потребности трансформируются и появляется потребность в вот таком времяпрепровождении. Ваша психика компенсирует усталость таким образом, избавляя вас от риска выгорания.
Вы молодец, что ставите перед собой цель добиться многого и иметь возможность развиваться, сейчас у вас как раз максимальный запас ресурсов и просто необходимо составить график перерывов и времени на работу, игры, общение.
Здравствуйте, Дмитрий! Вы - молодец, можете контролировать своё желание играть, но в то же время контролируете, не играете в присутствии девушки.
Поэтому могу тоже сказать, что для Вас - это способ интеллектуального отдыха, а не зависимость.
Совместно с девушкой Вы можете подобрать и другой вид отдыха, например, больше гулять, посещать общественные места, самостоятельно можете ходить в спортивный зал - это очень хорошая разрядка после интеллектуальной работы.
Попробуйте составить себе чёткий график, как советует коллега, который поможет распределить ресурсы.
Похожие вопросы по теме
- 29 Марта 20218 ответов
- 25 Января 202424 ответа
- 3 Марта 202410 ответов