Тошнота и головная боль — вопрос №1958595

Если не делали УЗИ БЦА, то рекомендую выполнить, самой частой причиной головной боли напряжения является мышечно-тонический синдром в затылочных мышцах шеи, в результате чего идет воздействие на позвоночные артерии, что может проявляться большим спектром жалоб.

Боль терпеть нельзя, иначе её сложнее купировать. Накануне боли может болели или переутомление есть или стрессы?

Вероятно это и привело к головной боли напряжения. Постарайтесь научиться справляться со стрессом, чтоб избежать ухудшения состояния. Можно пробовать йогу, медитацию, читать психологию. Головную боль пока квпировать привычным анальгетиками, при их неэффективности можно пенталгин или цитрамон или напроксен. Заняться лёгким спортом, соблюдать режим труда и отдыха и здоровый сон.

Вы говорите, что головная боль проходит сразу после пробуждения. То есть нужно встать и головная боль постепенно уменьшается? Так?

.Рекомендации в отношении купирования приступа головной боли: во время приступа возможен прием "простых" анальгетиков — Аспирин 1000мг деспиргируемая форма или парацетамол 500 (1000) мг разово или НПВС (ибупрофен 400 мг и другие). Не рекомендуется принимать НПВС более 8 таб. в месяц. Ведение дневника головной боли (@migrebot).

2. Рекомендовано выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации, более рациональной организации режима

Это очень хорошо, что патологии не выявлено. Вероятнее, у Вас Головные боли напряжения (ГБН), чаще они бывают на фоне тревожного расстройства. Необходимо пройти тест по Госпитальной шкале тревоги и депрессии, определить баллы, и назначить соответствующее лечение.

Алена, с тошнотой, конечно, сложнее, так как необходимо исключить заболевания ЖКТ, а это обследование желудка, УЗИ, анализы, консультация гастроэнтеролога. Если причина тошноты со стороны ЖКТ будет исключена, только тогда мы можем отнести тошноту к психосоматическим проявлениям. Правда, тошнота возможна, как побочное действие лекарств.

Значит причина тошноты или в побочных действиях препаратов (особенно НПВП), или в имеющейся у Вас Вегетативно-соматоформной дисфункции ЖКТ.