Что вас беспокоит?
Боюсь ослепнуть
Как перебороть в себе страх ослепнуть ? С детства окулист с моим очень плохим зрением орала на меня и говорила что я ослепну , я ни могу жить ни дня без этой мысли , сейчас начало в глазах сверкать так я вообще не могу теперь даже спать , помогите , я боюсь что ослепну и не увижу как растут дети
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Татьяна, здравствуйте! Попробуйте проконсультироваться с другим врачом-офтальмологом по поводу этих симптомов. Тревогу и страхи помогут снять противотревожные препараты. Здесь надо проконсультироваться с врачом-психотерапевтом очно для уточнения диагноза и назначения психотропных препаратов. Возможно, что Вам достаточно будет консультации врача-офтальмолога и психотерапии.
Принятый ответ
Здравствуйте, Татьяна, у Вас плохое зрение и Вы это знаете, но когда Вы были ребёнком Вы испытали стресс и испугались того, что кричала Вам врач и это закрепилось в Вашем сознании, как нечто страшное. При это, Вам 32 и Вы всё это время живете и видите. Что говорят окулисты про Ваше состояние? какой прогноз? если прогноз у Вас благополучный, то работать нужно со страхом, оставить его там, в прошлом и учиться быть в настоящем!
Принятый ответ
Здравствуйте, Татьяна!
Понимаю Ваши переживания. Я Вам рекомендую обязательно проконсультироваться с другим офтальмологом, возможно, этого будет достаточно, и Ваш страх уйдёт.
Если же это не поможет, то рассмотрите возможность для работы с психоаналитиком. Наиболее эффективным способом избавления от этого страха будет когнитивно-поведенческая терапия.
Возможно, Вы сможете найти полезную информацию и взять что-то для себя из книги Владимира Леви "Приручение страха".
Здравствуйте Татьяна!
В последнее время медицина развивается очень быстрыми темпами и многие болезни, которые раньше считались неизлечимыми, сейчас спокойно поддаются лечению. Вам надо подыскать глазную клинику, возможно и не одну, и пройти у них обследование на предмет лечения.
Здравствуйте Татьяна! По поводу сверкания в глазах пройдите обследование у офтальмолога, не затягивайте. По поводу страхов, рекомендую обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту что бы определить причину их возникновения, так же специалист научит их контролировать, при необходимости назначит медикаментозное лечение
Принятый ответ
Здравствуйте, для начала посетите другого окулиста и обсудите с ним состояние, тактику лечения, прогнозы. . Также стоит обратиться к врачу-психотерапевт, который поможет справиться с тревогой.
Принятый ответ
Здравствуйте. Необходим во - первых прием квалифицированного офтальмолога. Во - вторых , психотерапия для снижения тревожности, выполнение дыхательных техник.Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
при необходимости анксиолитический препарат,- например грандаксин. Обратиться на прием к психотерапевту он оценит ваше состояние ( только делайте акцент именно на психотерапии!)
Добрый вечер, Татьяна!
А что говорят врачи насчёт Вашего зрения на данный момент?
Когда Вы были маленькой врач Вас напугал и страх ослепнуть закрепился по сегодняшний день. Попробуйте получить консультацию у другого врача, у офтальмолога, задайте ему все вопросы, которые у Вас есть, чтобы Вы больше не сомневались в этом. Если у Вас всё нормально, стабильно со зрением, а всё остальное Ваши страхи, то нужно работать над страхами, нужно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Похожие вопросы по теме
- 5 часов назад1 ответ
- 6 часов назад3 ответа
- 9 часов назад6 ответов
- 10 часов назад15 ответов