Усталость, упадок сил, частые орви — вопрос №2200789

Question

Усталость, упадок сил, частые орви — вопрос №2200789

Кристина

177 просмотров

16 июня 2024

Здравствуйте. Я кормящая мама, ребенку 9.5 месяцев. На протяжении последних 2-3 месяцев меня беспокоит быстрая утомляемость, частое состояние тумана, нечеткости в голове, постоянное чувство упадка сил. Ребенок активный, часто просыпается ночью и имеет место недосып, но раньше это не выражалось так явно. Сдавала анализы, был низкий ферритин 10 и витамин D 5, два месяца пила витамин Д, ферлатум, еще невролог прописал магне б6 форте. Сейчас анализы пересдавала, ферритин и витамин Д пришли в норму. Также в последнее время стала часто болеть, было орви в мае с насморком, больным горлом и долгим кашлем. Не прошло и 3 недель, как заболела вновь, последние пару дней очень сильно болит горло и насморк (сопли и сильно текут, и есть заложенность), головная боль. Неделю назад была у лора, поставили вазомоторный ринит (были жалобы на частую заложенность носа и насморк вне орви) , прописали назонекс. Через несколько дней после его примения стало першить в горле и вот вчера проснулась с больным горлом. Могла ли заболеть из-за назонекса или это невозможно?
Подскажите, может снизился иммунитет и поэтому у меня высокая утомляемость и стала чаще болеть? Нужно ли сдать еще какие-то анализы, может можно пропить витамины? Устала жить с постоянным состоянием как во сне, как будто не можешь проснуться.
Уже даже делала мрт головы в апреле, все в порядке.
Прикладываю также результаты анализов после курса железа и витамина Д, были сданы после майского орви.
Спасибо.

Возраст: 27

Хронические болезни: Миопия, гастрит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Кристина, 16 июня 2024

Клиент

Александр Юрьевич, здравствуйте, готово

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 16 июня 2024

Терапевт

Какой у Вас рост и вес?

Пожаловаться

Кристина, 16 июня 2024

Клиент

Александр Юрьевич, рост 168 см, вес 75 кг.

+ 1

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 16 июня 2024

Терапевт

У Вас всё равно дефицит ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела , на фоне этого возможны симптомы которые Вы описывает.

Также рекомендую сдать расширенную иммунограмму , чтобы посомтреть на состояние иммунитета.

Сейчас начните принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад)

Пожаловаться

Кристина, 16 июня 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, спасибо, забыла также написать, что в последние пару недель есть очень частое чувство голода, хотя после приёмов пищи проходит немного времени, иногда прям до тряски, бросает в жар. Питаюсь как и раньше, стараюсь сбалансированно, но бывает кусочничаю

Пожаловаться

Кристина, 16 июня 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, не знаете почему такое может быть?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

по поводу ферритина - вы делали перерыв между приемом таблеток и сдачей анализа?
т..е. после окончания приема препаратов железа нужно 10-14 дней подождать и только потом ферритин проверять.

витамин Д увидела, гормоны щит.железы увидела.

витамины В9 и В12 не проверяли? общий белок в крови?

Пожаловаться

Кристина, 16 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, нет, перерыв был только 2-3 дня между приёмом железа и сдачей анализа(
Витамины б9 и б12 не проверяла, белок тоже

Пожаловаться

Кристина, 16 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, спасибо, забыла также написать, что в последние пару недель есть очень частое чувство голода, хотя после приёмов пищи проходит немного времени, иногда прям до тряски, бросает в жар. Питаюсь как и раньше, стараюсь сбалансированно, но бывает кусочничаю, не знаете почему такое может быть?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

рост и вес какой?

Пожаловаться

Кристина, 16 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, рост 168 см, вес 75 кг, ещё остался лишний вес после беременности

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

можно гликированный гемоглобин посмотреть, нет ли проблем с углеводным обменом.
и приемы пищи делать полноценными, чтобы в каждый прием были белки, жиры, углеводы сложные (клетчатка). Белки и клетчатка дают чувство сытости

Пожаловаться

Торозова Ольга Александровна, 17 июня 2024

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Добрый день. Нужно восполнять дефицит железа. Начните принимать препарат железа - Мальтофер, Мальтофер фол, Сидерал или Сидерал форте. Для предотвращения заболевания ОРВИ (после приема антибиотика, обострения острых или хронических инфекций - иммунная система работает чуть хуже) можно ограничить контакты, в нос любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, физиомер), гели с интерфероном (виферон гель) дважды в день, поливитамины (особенно витамин С), адаптогены.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болеем вторую неделю

1 ответ

23 февраля 2019

Екатерина

Вопрос закрыт

Суточный анализ мочи

4 ответа

25 октября 2023

Ринат

Вопрос закрыт

Приём железа ребёнок 2 года

2 ответа

6 декабря 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Медленно растёт хгч

5 ответов

27 декабря 2023

Евгения, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Признаки орви 3 месяца

4 ответа

22 марта 2024

Настя

Вопрос закрыт

Назначения по анализам

5 ответов

24 ноября 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Оголь Александр Юрьевич, 16 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-16T16:22:17+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 16 июня 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Прикрепите результаты анализов.

Принятый ответ

Салихова Сафия Ринатовна, 16 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-16T16:38:06+03:00

Добрый день.
Неет, вы не заболели из за назонекса, такое невозможно, просто переносите вирусную инфекцию, а катаральные симптомы такие и позже могут присоединиться.
Анализы хорошие.
Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. У вас оптимальный ферритин, весу он не должен быть равен, это маркетинг.
И витамин Д оптимального уровня у вас.
Только профилактическую дозировку вит.Д можно ежедневно по 2000 ме/сут.

Частые простуды не признак иммунодефицита, ОРВИ 5-6 раз в год допустимо,
Лечитесь симптоматически пока.
Можно поливитаминные комплексы, разрешенные в ГВ

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-16T17:08:19+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 16 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, из-за назонекса нельзя заболеть, это просто совпадение. Смотрю файл.
сколько ферритин и витамин Д?

Принятый ответ

Симонова Наталия Игоревна, 16 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-16T18:48:08+03:00

Добрый вечер, Кристина!

Нет, из-за назонекса вы заболеть не могли, тут вероятно, просто совпадение.

По анализу крови анемии нет, сдвигов лейкоцитарной формулы нет, pdw снижен, но с учетом нормального уровня тромбоцитов это изменение не имеет диагностической ценности.

Кальций, магний, цинк, ТТГ - все в норме.

Уровень витамина Д сейчас в норме, но не забывайте про профилактический прием в дозе 2000МЕ утром ежедневно после завтрака (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба).

Ферритин сейчас в норме (общепринятая норма 40 и выше). Вы отменяли прием препарата железа за 2 недели до сдачи крови на ферритин? Чтобы исключить ложно высокий результат.

Я бы ещё рекомендовала оценить углеводный обмен. Не увидела глюкозу крови? И дополнительно гликированный гемоглобин (учитывая жалобы на чувство голода до тряски и жар).

Обязательно старайтесь, чтобы приемы пищи были сбалансированы: берете тарелку и визуально делим ее на три части.
Одна часть должна занимать половину. Вторая и третья - по четверти тарелки.
Самую большую часть отдаём клетчатке: овощам и фруктам. Добавляем сюда же полезные растительные масла.
Четверть тарелки - сложные углеводы: крупы, цельнозерновые продукты, картофель.
Оставшаяся четверть - белки: мясо, рыба, бобовые.

Если будете полноценно питаться, то кусочничества не будет. Но исключить дисбаланс обмена глюкозы надо.
По поводу простуд. ОРВИ до 2 раз в месяц (6 раз в год) допустимы.

Ивашев Михаил Николаевич, 17 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-17T12:52:50+03:00

Здравствуйте, сейчас витамин Д нормализовался, можно переходить на профилактическую дозировку, насчёт ферритина- Ферритин это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 40 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и повышение СОЭ. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Это не маркетинг, это клинический опыт. Препараты при таком ферритине принимать не обязательно, но гемодиету рекомендую усилить. Можно принимать каждое утро Гематоген – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. Контроль анализа крови на анемический профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.