Бессонница, крутит ноги и руки — вопрос №1982943
Здравствуйте, моему мужу 34 года и у него проблемы со сном. Были у гастроэнтеролога , ему установили диагноз ГЭРБ. Часто не спит по следующим причинам -поел перед сном, поел Блюда с чесноком или баклажаном ; мысли о работе , не может расслабиться ( у него нервная работа, он судебный юрист), иногда на погоду крутит колено или локоть ( он одевает специальные наколенники из собачей шерсти) , иногда не может улечься на подушку , убирает ее. Уже 5 подушек перепробовали -и ортопедическую с разной высотой и просто квадратную подушку перо 70% /пух 30%. Чтобы как-то себя усыпить, читает перед сном что-то на телефоне . Помогите пожалуйста решить проблему. Муж на работе и так выматывается, ещё и за ночь не может восстановиться
Возраст: 34
Хронические болезни: ГЭРБУважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!