Боль в ноге при ходьбе

Здравствуйте. Ранее я спрашивал, но не было свежего мрт и описания. С 18 года имею грыжу мпд. В 2018 году было обострение грыжи, боль в пояснице, отдавало в левую ногу, был парез стопы, хромал, на пятке и на стопе не мог стоять. Через месяц где то все прошло. После этого были обострения и в 2021 году, но проходили без особого лечения. Прошлым летом с июля 2023 вновь обострение(после скоса травы). Сначала боль в пояснице была, потом в ягодице правой, потом в ногу правую, жжение, покалывания до сих пор. Выхожу на улице хочется прогуляться, метров через 50 уже начинается боль в пояснице и ноге. То есть боль в основном когда хожу и стою,сидя не болит. Когда лежу раньше не болело ночью, сейчас уже два три месяца как боль появляется когда лежишь, приходится позу подбирать. На мрт две грыжи. Та, которая меня беспокоила в 18 году L5S1 наоборот уменьшилась, а сейчас в правую отдает скорее всего L4L5, она увеличилась по сравнению с 2021 годом. Подскажите что мне делать, оперировать? Лечился ксефокамом уколы 5 дней, толперизон, комбилипен, до этого аркоксия 7 дней 90мг, как прекращаешь лечение опять болит. Нейронтин пил один раз одну таблетку, не помог, не стал дальше пить. Может блокаду сделать, или подождать...8 месяцев уже обострение не проходит. Мрт и описание прилагаю, если сможете прочитать, сам снимок не дали, дали только диск, сфотографировал как смог основное. И если делать операцию, то как лучше, просто грыжи удалить, или с кейджами и винтами, чтобы рецидивов не было?